- 1.
-
2.
010 luk al 5 ne amk
-
3.
0bekle aydinlatcam seni bu konuda.
-
4.
0en az 20 kg döküm al plastikler ebat olarak büyük olur iyi çalışma imkanı sağlamaz araba tekeri gibi oluyor
-
5.
0
-
6.
0vidalı olanlar setlerde kullanılıyo evde salon acmıcaksan ucuzunu al alt tarafı 5kg agırlık bozuk olmaz :D al ucuzu
-
7.
0son linktekini seçtim ama önce bütün ağırlıkları veriyolarsa al
edit : bütün dediğim 2,5 - 5 - 7,5 bu kadar yeterli -
8.
0demir al
- 9.
-
10.
0en üsttekinden kullanıyorum gayet iyi ,ağırlığı kendin ayarlayabilmen avantajı,ya da en alttakini al aynı gibi.
-
11.
05 kg ne lan al 15 kg
-
12.
02 kg on dakika çalışınca zaten 5 kg oluyo panpa. ama yine sen bilirsin amk
-
13.
05 kg ne amk
-
14.
01.linktekini al kardeşim şahsen ben kullanıyorum çok iyi hem ek agırlıklarda veriliyordu yanında
-
15.
0izmirdeysen, ikiçeşmelikte yukarı tırmanırken solda kalan bi mekan var. kum torbası falan yapıyor, oranın fiyatları uygun panpa
ilk linkteki gram hesabı yapmış amk -
16.
0tabi 1 dıbına koyim barlı olduğu için ekleme falanda yaparsın yenisine gerek kalmaz
-
17.
0demir yığını gibi duracağına biraz daha esteik, daha ucuz, aynı gramaj bende daha iyi derim
-
18.
0bencede 1 panpa
-
19.
0hepsiburada da kargosuzdu bi ara panpa bak istersen
-
20.
0şimdi eğer adam akıllı ağırlık çalışacaksan 1. linkteki gibi ağırlık eklemeli vidalı olanlardan al 5 kg ile en fazla 1.5 ay çalışırsın sonra ağırlık arttırırsın 5 7 10 derken setini tammlamış olursun ama gelip geçici diyorsan al herhangibirini
-
adam kadın silkemiyor diye ataturku evreni
-
şu entry aklımdan bır turlu cıkmıyor
-
ana tu dibini ana
-
zorttirizalina bir daha kayra dersen
-
çayda lipton emmi bakalım saat kaçta online
-
ucankedi ben gelmeden mezeleri hazırlamış
-
cfrkn nin babaları
-
ucan kedi nasil yapalim
-
aqa kakiş yapmak çok iğrenç değil mi ya
-
gece arabayla türk mahallesinden geçerken
-
yatsı artı 8 rekat nafile namaz artı ameno remix
-
biriniz miyav uwu diye ses kaydı atsın
-
misafir gittiğim çocuğun
-
morbid obez olan sensin oc kayra
-
paganistlere neden paganist demişler
-
ucan kedi vajis yoksa penisini at bari
-
dincileri tekfir etmek çok keyifli
-
la o çocuklari baslik aciosam
-
hazreti muhafazid peygamber gercek
-
zalinazurt gozunun ferini
-
kuranı kerim ziyafetine nedenn kuranı kerim
-
etsizlikten taşaklarımdan mangal yapıp
-
bundan çok güzel kemal sunal taklidi olur
-
ucan kedi ve kirmizi pelerinli dayanismasi
-
işten basimizi kaldiramiyoz
-
onlıne yanına yazılan sıyah yazıyı
-
beyler bali adasından bir abiyle konuştum
-
bu eleman cishet erkek düşmanı trans feminist olsa
-
dağdann inme
-
bu metal grupları niye habire almanyada
- / 2