tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler damarlarım nasıl daha fazla belli olur

  1. 1.
    +92 -1
    gel pompalayalim sana sisersin...
    ···
    #161863353 şikayet
  2. 2.
    +8 -1
    sigib damar fakirlik belirtisidir amk et yok deri? kemik arasina sıkısmıs damar oyle? gorunur amk at hırsızı spor yap? adonislerin?ciksin 35 cm pazu yap gibik
    ···
    #161863394 şikayet
    1. 1.
      0
      % 8 yağ oranına düştüğünde kolun 37 ise öpte başına koy panpa naturel
      ···
      #161863409 şikayet
      1. 1.
        0
        gibtir et damari sen iyi vucut is yapar
        ···
        #161863421 şikayet
      2. 2.
        0
        spor salonuna 1 ay gittim amk daha gitmedim bana göre yannan gibi lan spor salonları doğal vucut ağırlıgıyla daha keyifli çalışmak sen salona gıdıyormusun
        ···
        #161863435 şikayet
  4. 3.
    +5
    kanka emin ol bir sende var.
    çünkü öyleymiş gibi başlık açıyorsunuz.
    ···
    #161863490 şikayet
    1. 1.
      -1
      panpa kötü bişe demedik i olanlarda daha fazla belli olanlar ne gibi yol izledi onu sorduk la hemen düşman kesiliyorsunuz amk
      ···
      #161863499 şikayet
    2. 2.
      0
      olum laf sokarlar böyle başlık açma ego tatmini yaparmış gibi
      daha iyisi zor bro toz veya iğne alcaksın onu da ben sana tavsiye etmiyorum protein diyetine devam et ağır çalış genetikte varsa devamı gelir.
      ben de bıraktım aq bayadır yapmıyorum bakalım napacağım bu yaz
      ···
      #161863512 şikayet
    3. 3.
      0
      panpa diyet miyet yapmıyorum ki ne bulursam yiyorum amk doğal çalıştıgıma zaten eriyor yediklerim laf sokanların amk arada 1-2 tane mantıklı cevpa kapabilirsem ne mutlu bana
      ···
      #161863565 şikayet
      4. diğerleri 1
  6. 4.
    +6 -1
    bu kadar seviyorlarsa sende başka bir damarli göster onlara
    ···
    #161863367 şikayet
  7. 5.
    +1
    güzel kardeşim damarlar kol bölgesindeki yağlanmaları azaltırsan daha fazla belli olacaktır. Buda fitness la mümkündür. Dambılla 3-4 ay çalışırsan damarlarındaki değişimi farkedersin
    ···
    #161864178 şikayet
  8. 6.
    +1
    çok 31 çek
    ···
    #161869793 şikayet
  9. 7.
    +1
    Koldaki damara bakmiyo kizlar
    ···
    #161866327 şikayet
  10. 8.
    +1
    lan koduklarım damar çıkartmak için özel hareket mi var. yağ oranın düşerse damarlar belirginleşir bunun için de spor yapman gerekir ki kan pompalanıp damarlar şişsin. gidip sadece ön kol falan çalışma demişin zaten vücut ağırlığıyla yapabilceğin tüm hareketleri yap güçlü ve fit olursun
    ···
    #161865434 şikayet
  11. 9.
    +1
    o tek şukuyu atan huur evladını merak ettim
    ···
    #161875340 şikayet
  12. 10.
    0
    viski damarları genişletir daha kalın durur
    ···
    #161867139 şikayet
  13. 11.
    0
    gibtir git dıbınakodumun gayı seni
    ···
    #161867377 şikayet
  14. 12.
    0
    önce bi kas oluşsun amk bu hal ne ?
    ···
    #161867506 şikayet
  15. 13.
    0
    gotune kompresorle hava bas kardesim
    ···
    #161866674 şikayet
  16. 14.
    0
    yatmadan once aol alicaksin
    ···
    #161867608 şikayet
  17. 15.
    0
    gaz borusunun vanasını kapatarak işe başla panpa
    ···
    #161866570 şikayet
  18. 16.
    0
    31 çek
    ···
    #161867674 şikayet
  19. 17.
    0
    Herkeste çıkmaz o damar.
    ···
    #161867879 şikayet
  20. 18.
    0
    vücut yapın gereği çıkmış dalyarak uzun süre uğraşmış gibi övünüyorsun birde pekekent
    ···
    #161868663 şikayet
  21. 19.
    0
    Şakasına ananın dıbına sok dicemde yaparsın diye korkuyorum
    ···
    #161878108 şikayet
  22. 20.
    0
    Konu başlığı damar diye giriş yaptım bin çok merak ediyosan 30cmatardamarli burada öğreteyim sana
    ···
    #161874628 şikayet