tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler cok zayıfım nasıl kilo alırımmm

  1. 45.
    0
    Yarrami ye kilo alirsin
    ···
    #160483830 şikayet
  2. 44.
    0
    öğünü artır
    ···
    #160483662 şikayet
  3. 43.
    0
    Ye adana kebab lahmacun alırsın panpa.
    ···
    #160483414 şikayet
  4. 42.
    +1
    Yemek ye
    ···
    #160482948 şikayet
    1. 1.
      0
      yiyorum panpa ama olmuyor iste
      ···
      #160483380 şikayet
      1. 1.
        +2
        Ulan daha ne istiyon mk at gibi ye tığ gibi kal bnd öyle fırsat olacak
        ···
        #160483400 şikayet
  6. 41.
    +1
    eski işyerimde 2 mustafa vardı. biri ayı mustafa ydı bi oturuşta 9 yumurta ve bı kangal sucuk yıyodu.120 kıloydu sende ole yemek ye..
    ···
    #160482897 şikayet
  7. 40.
    0
    rezerveeeeedd amk benimde almam lazım
    ···
    #160482810 şikayet
  8. 39.
    0
    sigarayı bırak. içmiyosan başla sonra bırak. 4 ay sigarayı bıraktım 85 kilodan 102 kiloya çıktım sonra hemen geri başladım şu an 90 kiloyum
    ···
    #160482739 şikayet
  9. 38.
    0
    3 posta attım helal et
    ···
    #160482194 şikayet
  10. 37.
    +1
    BAK ŞiMDi SABAH KALK HUNHARCA TOST YE OGLENLEYiN EKMEK ARASI BiSEYLER YE ET OLSUN BU DEDiKLERiMDEN BiRiNDE AKSAM MAKARNAYA ABAN MAKARNA ANA iTEMiN OLCAK
    ···
    #160482155 şikayet
  11. 36.
    0
    babet çorabı giymiş muallakye bak. kesin medcezir'de izliyorsundur sen
    ···
    #160482102 şikayet
  12. 35.
    0
    yemek ye
    ···
    #160482006 şikayet
  13. 34.
    +1
    Montla sıç
    ···
    #160481733 şikayet
  14. 33.
    +1
    sende kürt iskeleti var amk
    ···
    #160481549 şikayet
  15. 32.
    +1
    Git ve bir kilo al
    ···
    #160481510 şikayet
  16. 31.
    0
    koç tasagi yemelisin panpa
    ···
    #160481248 şikayet
  17. 30.
    0
    1 dilim salamın üstüne ketçap mayonez sık ye panpa bunu her dilimde tekrarla kesin bligi 110 kg ım
    ···
    #160481064 şikayet
  18. 29.
    +1
    şimdi ilginç birşey söyleyeceğim,

    yaş 28, geçtiğimiz aralık ayına kadar hayatım boyunca 64 kiloyu geçmedim, hayvan gibi yemek yerim, tatlılar, meyveler, yemek porsiyonları falan çok büyüktü hep. Fakat alerji sorunum var. Aralık ayında bir doktora göründüm alerji sorunu için. 2 doz kortizon uygulayalım dedi. 1 hafta arayla 2 adet iğne oldum. Ocak ayından nisan ayına 12 kilo aldım. Porsiyonlarımı azaltmama rağmen hayvan gibi kilo alıyorum hala. bu sabah 76 kiloydum. her ne kadar tekrar doktora gözükmesem de bu kilo almanın kesin kortizonla alakası var.
    Çok ağır bir ilaç ve doktor kontrolünde az dozda alınması gerekiyor normalde. (2 doz aldım bir daha da çok gerekli olmadıkça hayat boyu kullanmayacağım, bağımlılıkta yapıyormuş)

    Özetle doktor arkadaşın varsa görüş sana 1 doz kortizon yazsın. 2-3 ayda normal yemekle 10-12 kilo alırsın. Eğer gerçekten kötü durumdaysan. Ölme ihtimalin yok sonuçta ama ölür kalırsan bana sövme.
    ···
    #160481060 şikayet
  19. 28.
    +1
    http://www.supplementler....hacim-2-kombinasyonu-5884
    spora basla babacım sabah kahvaltıda yulaf ezmesi ve yumurta akı ye onun haricinde mumkun oldugunca et ve her gun makarna pilav ye. bu sekilde 2 ayda 15 kilo aldım ( ebesinin amı gibi alkol ve sigara tüketimi + uyku düzensizligi ) bunlar yoksa hızlı bi şekilde gelişim gösterirsin ve o baksır nedir aq dedenle ortak mı kullanıyosun
    ···
    #160480964 şikayet
  20. 27.
    +1
    haci fitnes a yazil otomatikman daha fazla yemek yemek istersin ve zamanla kilo alirsin hemde yagsiz kasli bir vucut yaparsin tabi sabir ve azim lazim. bol sans
    ···
    #160480897 şikayet
  21. 26.
    +2
    yemeği yatmadan önce ye koçum
    ···
    #160480801 şikayet