tümü

beyler ciddi soruyorum gobek nasil eritilir

  1. 25.
    0
    bali çek
    ···
    #10795371 şikayet
  2. 24.
    0
    @21 son cümlenle kukuyu aldın
    ···
    #10795369 şikayet
  3. 23.
    0
    süleyman senmisin?
    ···
    #10795363 şikayet
  4. 22.
    0
    @1 ekmeği azalt.
    ···
    #10795340 şikayet
  5. 21.
    0
    sobanın üstüne yüzükoyun yat
    ···
    #10795334 şikayet
  6. 20.
    +2
    bin, iyi dinle

    her gün 1 saat yürü en az, uzat yürüyeceğin yolları
    imkan varsa fırsat buldukça yüz, kas bilen yaparsın
    yürürken tempolu bir şekilde karın kaslarını kas
    günde 100 mekik çek, hızlı hızlı

    özet: hiçbirini yapmayacağın için sorun yok, göbeğinle devam
    ···
    #10795321 şikayet
  7. 19.
    0
    mekik falan yalan, çok kilo vermeden göbeği eritemezsin göbeteki yağlar en son eriyen yağlardır şişenin dibi gibi yani, sabahları kalkar kalkmaz aç karnına 1 saat koş + kas çalış, kilo vermeden göbeğini eritirisin daha doğrusu göbeği eritmenle beraber 10 kilo falan gider, kas yaptığın için geri gelir

    seviye yükselttim binler kusura bakmayın

    am züt meme
    ···
    #10795270 şikayet
  8. 18.
    0
    biber hapı
    ···
    #10795256 şikayet
  9. 17.
    0
    taksime git beni giben yokmu diye bağır kilo filan kalmaz
    ···
    #10795250 şikayet
  10. 16.
    +1
    @8 bırak sallamayı oğlum, mekik yağları eritmez...
    ···
    #10795229 şikayet
  11. 15.
    0
    cardio yapıcan
    ···
    #10795198 şikayet
  12. 14.
    0
    göbek deliğini gibtirt amk.
    ···
    #10795171 şikayet
  13. 13.
    +1
    tatlişkom sadece göbek eritme diye bir mevzu yok
    spor yaparak züt göbek yağlarını atacak ve biraz kilo vereceksin
    sonra kas yapacaksın

    şimdi gibtir git
    ···
    #10795162 şikayet
  14. 12.
    0
    vücut yağ oranını %10 civarına düşür
    ···
    #10795152 şikayet
  15. 11.
    0
    @1 bira içmeyerek ve bol bol mekik çekerek kanka

    neyse @8 de söylemiş zaten.
    ···
    #10795147 şikayet
  16. 10.
    0
    @2 ince gormus de gibmis gibi
    ···
    #10795140 şikayet
  17. 9.
    0
    bölgesel yağ yakımı yoktur genç,git spor salonuna yazıl ve diyete başla...
    ···
    #10795139 şikayet
  18. 8.
    0
    mekik hacı kesinlkle mekik eritiyo her gun kendi sınırını ne kadar biliyosan yanmaya basladıgı an karnın 10 tane daha cek bırak
    ···
    #10795113 şikayet
  19. 7.
    0
    ccc Mekik ccc
    ···
    #10795103 şikayet
  20. 6.
    0
    bol bol sıç
    ···
    #10795069 şikayet