tümü

beyler ciddi soruyorum gobek nasil eritilir

  1. 1.
    +2
    mesleğine devam et, kalori veriyorsun.
    ···
    #10794808 şikayet
  2. 2.
    +2
    bin, iyi dinle

    her gün 1 saat yürü en az, uzat yürüyeceğin yolları
    imkan varsa fırsat buldukça yüz, kas bilen yaparsın
    yürürken tempolu bir şekilde karın kaslarını kas
    günde 100 mekik çek, hızlı hızlı

    özet: hiçbirini yapmayacağın için sorun yok, göbeğinle devam
    ···
    #10795321 şikayet
  3. 3.
    +1
    tatlişkom sadece göbek eritme diye bir mevzu yok
    spor yaparak züt göbek yağlarını atacak ve biraz kilo vereceksin
    sonra kas yapacaksın

    şimdi gibtir git
    ···
    #10795162 şikayet
  4. 4.
    +1
    emraaah kooş
    ···
    #10794921 şikayet
  5. 5.
    +1
    @8 bırak sallamayı oğlum, mekik yağları eritmez...
    ···
    #10795229 şikayet
  6. 6.
    +1
    alt karın kasları?
    mide?
    üst karın kasları?
    yakma egzersizleri?

    sen nereni ne yapmak istediğini ciddi ciddi öğren önce, sonra kendine zarar vermeden bir şeyler yapman için yardımcı olalım?

    (body building sayfası moderatörü gibi hissettim kendimi yemin ederim)
    ···
    #10795811 şikayet
  7. 7.
    +1
    @26 ananıskim e mi hahah
    ···
    #10795533 şikayet
  8. 8.
    +1
    @26 çok komik bin

    düzeltme: hahahaha komikmiş lan harbiden, geç anladım
    ···
    #10795451 şikayet
  9. 9.
    0
    @1 halısaha maçı yapacan.
    ···
    #10795725 şikayet
  10. 10.
    0
    beyaz ekmek çok yeme omuzlarına koydugun sopayı -dalga geçmeyin giberim- sağ sol hareketleriyle yapıp günde 30-40 mekik çekersen eritebilirsin bide tatlı yeme
    ···
    #10795705 şikayet
  11. 11.
    0
    @21 şükut amk
    ···
    #10795505 şikayet
  12. 12.
    0
    biber hapı
    ···
    #10795256 şikayet
  13. 13.
    0
    @1 bolca 31 her gece gibiş hadi bakalım rambo
    ···
    #10795875 şikayet
  14. 14.
    0
    yüz reis
    ···
    #10795883 şikayet
  15. 15.
    0
    http://inciswf.com/1297463363.swf
    ···
    #115929545 şikayet
  16. 16.
    0
    Diet artı mide egzersizleri
    ···
    #115928449 şikayet
  17. 17.
    0
    ferre sitemiz açıldı binler: http://x18x.blogspot.com peçetesiz girmeyin ((:
    ···
    #64665534 şikayet
  18. 18.
    0
    @14 liseli beyler belli etti kendini
    ···
    #10865966 şikayet
  19. 19.
    0
    cok kilo vermemem lazim picler. cocuk gibi gorunuyorum o zaman o da is hayatinda iyi olmuyor. ust taraf kalsin sadece gobek biraz iceri dogru erisin. mekikle basliyorum denemelere.
    ···
    #10865734 şikayet
  20. 20.
    0
    diyetsiz istersen günde 1000 mekik çek bi gibime yaramaz.
    ···
    #10797069 şikayet