-
1.
0ben kilo olarak normalim tüm vücut orantılı hatta zayıf bile sayılırım biraz göbek var gibi gözüküyor ama yağ yok mideden ameliyat olduğum için küçükken midem büyük neyse çok uzattım yanaklarımda ve boynumda fazla et mi var ne varsa iste kafamı çok büyük ve yuvarlak gösteriyor var mıdır yanakları gıdığı falan yok etmenin bi yolu
-
2.
0@14 nasıl yani panpa daha fazla kilo versem bişeye benzemem zaten 55 60 arasıyım sadece yanaklar biraz çukurlaşsın o bile yeter
-
3.
0panpa bölgesel olarak yağ yakımı kilo verme kas yapma gibi bi olay yok malesef
-
4.
0lan düzgünce anlatacak bi adam yok mu
-
5.
0yanakları eritmenin yolu yanakların içindeki yağ tabakasının parçalanmasıdır
bir göbeği mekik çekerek kurtulabilirsin ama yanağı bir şey yapıp eritemezsin o yüzden arada bir tokat atman gerek
vurdukça içindeki yağ tabakası parçalanıp gidecektir. -
6.
0@8 he amk. bide ciddi ciddi yazmış tokat at diye
-
7.
0beyler şöyle anlatayım kafam büyük değil saçım biraz uzun ama kestirmem öyle çok küçük kalır kafa, yanaklar düz yani bi çukurluk olsa daha iyi olur gıdık da kafayı aşağı doğru eğmezsem kesinlikle görünmez
-
8.
0@8 güldüm bin kap şukunu
-
9.
0@1 kardeş uzun zamandır vucut çalışıyorum.
yanak için: kendine günde sağlı sollu en az 100 kere tokat atmalısın. tokat sayesinde yanağındaki yağlar eriyecektir.
göbek için: sana günde en az 50 mekik veriyorum. zamanla arttırırsın.
büyük kafa için: bu allah vergisi ama kafanı illa ki küçültmek istiyorsan kafanı bir mengeneye sıkıştır, 2 gün beklet bakalım ne olacak.
gıdık için: 1-2 mandalla sıkıştır gıdığı ve tuzu kes. -
10.
0evet oncelikle ege bolgesinde yarım kilo az yaglı olacak
sonra da dogu anadoluda iki bucuk tam yagli verip geliyoruz -
11.
0bölgesel kilo verme diye bişi yok vücut orantılı olarak her yerden yakar yüz tipin öyle panpa yapacak bişi yok tipini gibim
-
12.
0hadi beyler bi yardım edin
-
13.
0up up upp
-
14.
0@2 yannan kafalı emin ol her halimle sen daha yakışıklıyımdır dıbına koduğum böyle övünmeyi pek sevmem ama mecbur bıraktın caps at bende atmazsam adam değilim
-
15.
0zevksiz gibişin tipsiz yaratığı
-
16.
0panpa bendede o sorun var sakız çiğne yanagın gerginleşir dediler harbidende biraz o dolgunluk inmeye basladı bimde 50 kurusa first var içinde 20 adet felan var al onu çiğne sabah akşam
ayrıca 1 saat sakız çiğnemek 11 kalori yaktırıyor bunuda unutma
-tek sakız 1 kalori bilgine
-
inci sözlüğü ne icin kullanıyorsunuz
-
allah kürtlere peygamber göndermiş
-
sozluk kasari kaldi mi la
-
yetişkin olmak çok kötü bişi
-
size babamdan yedigim dayakları anlatayım
-
rammstein günlük mesai
-
sözlükteki ölü toprağının kalkması için
-
nefret31 buraya gell
-
kayraa walkerr
-
the vikingss bile ben sarhoş olunca
-
helak olan kavimlere bakıyorsun abi
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 24 01 2025
-
bu edgelord mal mı bu ne bu
-
hazreti ibrahim ve ibrahim tatlıses
-
herkes hangi mağazadan giyindiğini yazıyor
-
ohhhh yavrum benım
-
insan mutlu olmak ister
-
beyler bugün berbere 300 tl ödedim
-
imralı görüşmeleri aynı kız isteme
-
eskiden insanlar gökyüzünü görebiliyordu
-
otel yangınında neden yan binalardan
-
şiir yazıdm
-
do you read sutter cane nerelerdesin dost
-
2025 yılında bu pp ne oglusum
-
tarık mengüçün pis takunu yiyeceksiniz
-
bakircan nerede
-
bir günü ile diğeri eşit olan ziyandadır
-
şiddet dolu hayaller
-
şunun bir tık altı
-
melek goz sentenza ne haber dostum
- / 2