1. 10.
    0
    http://freeletics.myshopify.com/
    asağıdaki yere mailini yaz programları uygula, programlar her hafta pazartesi günleri geliyo
    ···
  2. 9.
    0
    @7 gidicek vaktim yok panpa sınava hazırlanıyorum
    ···
  3. 8.
    0
    @6 normal bi insan gibi yiyorum amk zaten ama veremıyorum
    ···
  4. 7.
    +1
    go to the gym panpa
    ···
  5. 6.
    +1
    az ye amk
    ···
  6. 5.
    0
    @3 şekilden kastım fit olmak panpa
    ···
  7. 4.
    0
    up up up
    ···
  8. 3.
    +1
    hamur mu bu şekle sokuyosun panpa. ne şekli amk.
    ···
  9. 2.
    0
    up up up
    ···
  10. 1.
    -2
    beyler boyum 1.82 kilom 87 boy oldugu için dışardan bakınca çok kilolu durmuyorum ama göğüsler biraz rahatsız edici göbek o kadar çok değil kısacası vücudu şekle sokmak istiyorum
    yardımlarınızı bekliyorum panpalar ciddi yardım edicek varsa caps de atarım
    edit: beyler bu vücudumun capsi: http://imgim.com/sany5383.jpg
    buda kol: http://imgim.com/sany5388.jpg
    ···