1. 126.
    0
    18 e girdim 2 gün önce @61
    ···
  2. 127.
    0
    yok amk
    ···
  3. 128.
    0
    @66 noldu panpa gitmez mi
    ···
  4. 129.
    0
    http://anket.uludagsozluk.com/s/1319
    ···
  5. 130.
    0
    up up up up
    ···
  6. 131.
    0
    up up pu up
    ···
  7. 132.
    0
    upuppuuupupuppuppupp
    ···
  8. 133.
    0
    panpa ölmeyeceksen yap spor güzel bir şey
    ···
  9. 134.
    0
    @56 panpa özelden mesaj at
    ···
  10. 135.
    0
    sen salona falan başlama beni dinle.bi tane barfiks barı al eve o yeter. pazu ve arkakol çalışırsın sadece.
    ···
  11. 136.
    0
    olur olm kilo alman lazım :( benimde vücut böyle amk
    ···
  12. 137.
    0
    @41 sağol panpa eyvallah benim bedavaya oldu fakültede
    @44 aynen panpa onuda düşündüm ya sadece kol basayım diyorum 5 kg dambılda iş görebilir
    ···
  13. 138.
    0
    beyler o ameliyatın bir gibime etkisi olmuyor
    ···
  14. 139.
    0
    @48 aynen panpa en risksiz kalp ameliyatı 5 saat sürdü benim
    ···
  15. 140.
    0
    Kas Gidermi Diye Bişi yok mk yapan herkeze gider vucut tiplerini bi araştır derim kimse anasının amından kaslı dogmadı bu arada geçmiş olsun panpa ameliyat geçirmissin doktoruna sormadan kafana öre iş yapma derim doktorun izin verirse azar azar başlasın oyle 3 5 ayda arnold olamazsın ona göre

    edit: Öyle az Kol çalışayım orayı boşvereyim diye birşey yok zaten evde çalışamazsın salon şartda vucut orantılı gelişir öyle ilk kol çalışayım diyede bişi yok hergün aynı kas grubu çalıştırılmaz. vucu eşit şekilde gelişir sorun varsa ömeden sor
    ···
  16. 141.
    0
    gider la kilo al ama önce.
    ···
  17. 142.
    0
    fowdgpomgpşemg4tepgm4topşg4eo
    ···
  18. 143.
    0
    kardeşim şaka mı yapıyosun ben 11 yaşımda 5kg ile çalışıyodum. dambılı gibtir et
    sağlam bi bar al evin en yüksek yerine as.ben sana öm den yardımcı olurum.
    ···
  19. 144.
    0
    la git proteine ağarlık ver spora git bolca ağırlık çalış
    ···
  20. 145.
    0
    upuppupupupuppupp
    ···