1. 51.
    +1
    onu gibtir ette geçmiş olsun amk bende kalp ameliyatı oldum amk çok pahallı anam gil 4+1 el almadıydılar benim kalp ameliyatıma yatırmışlardı o parayı
    ···
  2. 52.
    0
    olm kasın gitmiceği insan mı var,bu soruyu soracağına kas nasıl yapılır, nasıl çalışmalıyım, nasıl ve ne yemeliyim?
    bu soruların cevabını öğrenmen lazım önce
    ···
  3. 53.
    0
    sen salona falan başlama beni dinle.bi tane barfiks barı al eve o yeter. pazu ve arkakol çalışırsın sadece.
    ···
  4. 54.
    +1
    tamda kalp ameliyatı mı oldun diye dalga geçicektim kendimden utandım panpa ya kusura bakma
    ···
  5. 55.
    0
    olur olm kilo alman lazım :( benimde vücut böyle amk
    ···
  6. 56.
    0
    @41 sağol panpa eyvallah benim bedavaya oldu fakültede
    @44 aynen panpa onuda düşündüm ya sadece kol basayım diyorum 5 kg dambılda iş görebilir
    ···
  7. 57.
    0
    beyler o ameliyatın bir gibime etkisi olmuyor
    ···
  8. 58.
    +1
    ya panpa tamam geçmiş olsun falanda o poz ne amk ya o 2 parmak ne arkadaş gıcık kaptıgım pozlardan birini vermişsin
    ···
  9. 59.
    0
    @48 aynen panpa en risksiz kalp ameliyatı 5 saat sürdü benim
    ···
  10. 60.
    +1
    max 13 yaşında
    ···
  11. 61.
    0
    Kas Gidermi Diye Bişi yok mk yapan herkeze gider vucut tiplerini bi araştır derim kimse anasının amından kaslı dogmadı bu arada geçmiş olsun panpa ameliyat geçirmissin doktoruna sormadan kafana öre iş yapma derim doktorun izin verirse azar azar başlasın oyle 3 5 ayda arnold olamazsın ona göre

    edit: Öyle az Kol çalışayım orayı boşvereyim diye birşey yok zaten evde çalışamazsın salon şartda vucut orantılı gelişir öyle ilk kol çalışayım diyede bişi yok hergün aynı kas grubu çalıştırılmaz. vucu eşit şekilde gelişir sorun varsa ömeden sor
    ···
  12. 62.
    0
    gider la kilo al ama önce.
    ···
  13. 63.
    0
    fowdgpomgpşemg4tepgm4topşg4eo
    ···
  14. 64.
    +1
    bu vücut sadece gider. çöpün içine gir ve kapağını kapat. çöp arabası gelene kadar bekle. ne gereksiz bir şeysin lan. vitaminsiz.
    ···
  15. 65.
    0
    kardeşim şaka mı yapıyosun ben 11 yaşımda 5kg ile çalışıyodum. dambılı gibtir et
    sağlam bi bar al evin en yüksek yerine as.ben sana öm den yardımcı olurum.
    ···
  16. 66.
    0
    la git proteine ağarlık ver spora git bolca ağırlık çalış
    ···
  17. 67.
    0
    @56 panpa özelden mesaj at
    ···
  18. 68.
    0
    panpa ölmeyeceksen yap spor güzel bir şey
    ···
  19. 69.
    0
    Geçmiş olsun
    Yaş en en en fazla 16
    ···
  20. 70.
    +1
    @1 geçmiş olsun bin çok üzüldüm lan bu yaşında vallahi üzüldüm mk
    ···