tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

beyler bu saatde adamın hasları

  1. 1.
    0
    buradadır simdi 1.87 boyundayim ve zayifim kilo almam gerek ne yapmaliyim birde spor olarak taks düşünüyorum, kilo almak icin bana tavsiyeleriniz nelerdir
    ···
    #189748078 şikayet
  1. 2.
    0
    anana verdiğim hasarda oyle
    ···
    #189748117 şikayet
  2. 3.
    0
    Kiloyu kas olarak alman lazım panpa bunun yolu da iyi beslenme ve ağır antrenmanlardan geçer. Spor öncesi kaliteli karbonhidrat spor sonrasi kaliyeli protein bu ikisini sağlarsan kilo almaya başlayacağına inaniyorum.
    ···
    #189748119 şikayet
    1. 1.
      0
      Yani spor kesinlikle gerekli anladim panpa teşekkür ederim
      ···
      #189748163 şikayet