kendinle barışmaktan başka çaren yok. zordur.

herşeyi kafaya takarım olacak olmayacak herşeyi rahat uyuyamam ağzımda stresten uçuklar çıkar herkese çabuk güvenirim bir tane bile arkadaşım yok mutsuzum bende kardeşim ailevi meseleler falan ama artık ne yapıyorum biliyormusun kımseye ıhtıyac duymadan her işimi kendim görüyorum dünyanın derdi bizde değilki

Panpa pgiboloğa git çözüm burda değil

Hayatımı özetlemiş aq

Bence sosyal fobi (anksiyete) var sende pnp bende de var

Aynı benim hal

Panpa bende aynı böyleydim hele 3 ay boyunca sadece düşündüm yani full evde hiç bir aktivite olmadan düşündüm. En son din üstünde düşünmeye başladım ateist oldum. Daha sonra il değiştirmem gerekti ve bir kaç ay sonra hiçbişeyi giblemeyen biri olduğumu farkettim, bayağı umursamaz bi tip olup çıktım. Benden rahatına gevşek denir sanırım.

Geçecek merak etme ama düşünmek güzel bir şey zevk almaya çalış. Bilim ve din üzerine düşün. En azından sana katkısı olsun günlük olaylar üzerine düşünmek bi gibe yaramaz. Bu süreç boyunca sürekli beynini meşgul etmen lazım o yüzden işine yarayacak şeylere yoğunlaş. (Deneyimlerimden yola çıkarak yazdım bu pgibolojiyle ilişiğim yaklaşık 6 ay falan sürdü sanırım. Evreler :Kafaya takma, aşırı düşünme - Her şeyden kıl kapma- Olmayan şeyler kurgulayıp bunlar üzerine düşünme bunlar genelde kötü şeyler olur(bunun adı paranoid şizofreni araştırabilirsin) - isyan aşaması- hayatındaki önemli değişiklerle birlikte rahatlama ve umursamazlık başlangıcı-Her şeye koy zütüne aşaması.)

Edit: Gece 2'den sonra kimseye mesaj atıyim falan deme sonra ne mal mal şeyler yazmışım diye düşünüp gülersin.

Edit 2:Gülme ağlama olayı ve çabuk duygudurum değişimi hala devam ediyor bu arada diğerlerinden kurtuldum ama.

Bunun adı ergenlik amk bi kaç seneye geçer merak etme

Spora flan bi aktiviteye git kafan dolu olur

Duygudurum bozuklugun var gibi okb de var galiba bir pgibologa görün ciddiysen

beni tarif etmiş pekekent.
panpa bir süre sonra alışıyorsun gibtir et.

Biri de adam gibi bisey soylesin su panpamıza amk ne bicim insanlarsiniz siz?
Pgibologa fln git bunun cozumu sozlukte deil.

Deli mi gibmis seni

banada böyle olmuştu sonunu söyliyim mi bunu ?

Her seyi kafana takmamaya calis
Sebepsiz yere kendi kendine gulmemeye calis
Cok gib duygu degistirmemeye çalış
Surekli bi seylere umit besleme
insanlara zor baglan zor soğu
Kafano yastiga koyduğun gibi uyu
Yalniz kaldiginda 31 cek mutlu ol
Usenmemeye calis
insanlara kendine ilgilendir

Bak ondan sonra hayatin nasıl değişiyor.
Ailenizin piskologu iyi geceler diler

Yokmu bişey diyen ?

Çılgın huuruu

Sen Çıldırmışsın

ʋaʐɢɛç ɢöռüʟ ɖɛ

Yanliz kalma pnp onudami biz soyliyelim