-
1.
+1sırf cevap vermek için giriş yaptım panpa.
ameliyat olman lazım çözüm yok diyen mallara inanma sakın çözüm diyet + spor . adam gibi karbonhidrat ve yağ yemiyceksin sonra da gibtir git basket kursuna mu yazıl koş mu artık orasını ben bilmem kardiyo lu bi spor yapıyosun yağ yakıcan yani. body falan diyenleri sakın giblemiyosun amk eğer öyle bi hata yaparsan göğüs kaslarını uyarırsın aşagıdan çıkarlar ama üstteki yağ erimiyeceği için daha beter bi hal alır.
kilo vericeksin dedim öyle az buz bişey vermiyceksin baya vericeksin ben anlatıyım sana 17 yaşındayken vardı bu hastalık 182 boy 85 kilo falandım normal gibi gözüküyo ama yağ oranım fazlaydı 85 ten 65 70 düştüm bildigin bi deri bi kemik kaldım o zaman bile çok az kalmıştı sonra yememe içmeme dikkat ederek kilomu korudum tamamen kayboldu şu anda kas oranlı kilo alıyorum ağırlık calısıyorum raad yani.
bu arada ameliyat çözüm mü evet çözüm ben bunları yapamam zütüm yemez o kadar falan dersen al gibtir git ameliyat ol ama şunu söyliyim sana ameliyattan sonra dikkat etmezsen tekrar oluyo haberin olsun.
edit : @24 ün dedigi hareketi de sakın yapmıyosun şınav falan da çekme amk dedigim gibi göğüs kaslarını bi uyardın mı onlar daha da ileri çıkar akıllı ol kardiyo sporu (koşma bigiblet efor sarfetmeye yönelik )+ diyet yapcan. -
2.
+1halk arasındaki adıyla kulaç, literatürdeki adıyla serbest stilde yüzmek göğüs yağlarını eritir. tabi uzuuuuun uzun yüzeceksin. bi de şunu yap http://2.bp.blogspot.com/...Ai4/s1600/chair+dips2.jpg
-
3.
-1git spor yap amk gerizekalısı seni giberim milletin sağlık sorunları var kanser ülser verem vsvs bumu lan derdin yavşak göğüs yağlarını giberim senin
-
4.
+1Birini bul emsin o memeleri panpa kesin çözüm 1 hafta sürmez taş olur taş.
-
5.
0gögüs calısarak eriteblir miyiz amk. yani bu liposaksın yapmadan kurtulamaz mıyız gibtiklerimden ?
edit: 70 kiloyum boy 1.73 yas 20 -
6.
0ben de kilo almak istiyorum amk
kiminin penisi kimini amısı öyle bir söz vardı -
7.
0@6 dıbına kodumun oglu bu illeti bilmiyorsun konusma pgibolojik olarak adamın dıbına koyar gibik.
bende de vardı ameliyat oldum baska caresi yok bosa kasma. ergenlikten sonra duruyorsa tek care ameliyat spor mpor işe yaramaz. -
8.
0Bölgesel eritme yoktur
-
9.
0sinav çek her boş zamanında.ama bırakırsan sıcarsin
-
10.
0panpa üzüldüm bu huur çocuklarına bakma sen kesinlikle doktora görün derim
-
11.
0@19 haklı toptan eritmen lazım
-
12.
0adamı hemen jinekomasti yapmışsınız pes lan. her bünyede yağ farklı yerlerde toplanır kiminin bel üstü zayıf ama bacaklar basenler almış başını gitmiştir. senin de bölgesel yağ sorunun var. yediklerine dikkat et az daha zayıfla
-
13.
0@1 bana doktorum en garanti çözüm ameliyat dedi. sporla diyetle bir yere kadar gidiyor orada biriken doku asla erimez. 2 yıl boyunca spor ve diyet yaptım daha kötü hale geldi yağların altından kas çıkmaya falan başladı çok kötü oluyor. imkanın varsa git ameliyat ol.
edit: bu söylediklerim jinekomasti için geçerli. kilodan kaynaklı yağ toplanmışsa spor ve diyetle düzelebilir. -
14.
0
-
15.
01,73 boyuna bakarak umarın amın vardır diyrum panpa bırak sen yağı falan am yaptırt kendine yoksa 1,73 boyla olmaz
-
16.
0amk yok mu bi insan yardımcı olacak
-
17.
015 kilo verdim hala kaldi biraz harbi yok mu bii yolu
-
18.
0istersen 40 kilo ver yinede gitmez ordaki yağlar.
ameliyat olmalısın -
19.
0caps at söyleyim ona göre
-
20.
0@6 benım derdim bu amk
-
yannansizliktan inci sozluge
-
eyy gwynplaine cccrammsteincc ve gran torinoo
-
mentalcelin babaları tam liste v1
-
kartellere karşı açtığı savaşla tanınan bir polis
-
baycerrahın anasınndan kampanya şok şok şok
-
beyler cemaat yurdunda kalırken birgün
-
hayat artigi ne zaman gelsem
-
kafamıza sıkılması gereken saatler
-
egemen bağış kabe ziyareti
-
frida kahlo hezeyanlarin
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 31 01 2025
-
inci sözlük erkekleri neden tek eşli olamıyor
-
evet arkadaşlar 8 senedir kilo vermeye çalışıyorum
-
zalinazurtun basliklarini okuyan var mi la
-
beyler murphy yasalarına göre
-
teğmenler ihraç edilmiş
-
ultimate ucube karakter yarattım
-
axento riyakasmış
-
azönce yan odadaki liseli kardeşimin bağırmasını
-
kaptan kirk dedikleri eleman da bu amg
-
şeriatı türkçe konuşarak isteyen tipler
-
1 hafta sonra dna köken testi sonucu açıklanacak
-
aynaya bakınca yakışıkla gibiyim
-
herkez yedigiinden ikram edermis
-
ataturk saksaklama basligi
-
ohh usta uyuyakalmış
-
defter tasdik ücreti
-
ozgur ozelin tuttugu kirmizi karti
-
balkonda bi hava alalım dedik
-
beyler bazen kendimi bu adam gibi hissediyorum
- / 2