1. 1.
    +1
    qil0n idéal ßéncé sadécé pr0qraına uyup yétérli çalışırsan 4-5 aya idéal vücudun 0lur xdé
    ···
  2. 2.
    0
    ideal kaslı vücuda ulaşmam için kilom nasıl olmalı
    ···
  3. 3.
    0
    1.86 76 kilo nedir amk ayılarla bi bağlantın var mı panpa ? 1.71 boyum var 59 kiloyum kaslıyım adonisim ve baklavam var en azından göğüs kaslarım felan belli fitim yani kollarımı geliştirsem van damme gibi olucam sen gibtin sne kas yapamasın ahahahhaha seni sırık seni hahahahhaha şimdi hobbit diyeceksin türkiye ortlaması 1.70 asdashgdhasahahahahhahahahahahha hahahahahahahahahaaaaaaaaaaaaaaa
    ···
  4. 4.
    0
    yukarıdaki entryimde içimdeki şeytana söz geçiremedim eksilemeyın amk.
    ···
  5. 5.
    0
    ideal kilodasın zaten amk ama vücudunda yağ fazla demekki yağ yak 80 kiloya çık yani yaptığın şey kilo vermek olmasın yağ yakmak ve kas olarak kilo almak olsun
    ···
  6. 6.
    0
    uoppppppppppppp
    ···
  7. 7.
    0
    uppppppppppppppppppppppp
    ···
  8. 8.
    0
    upppppppppppppppppppppp
    ···
  9. 9.
    0
    upppppppppppppppp
    ···
  10. 10.
    0
    uppppppppppppppppppppp
    ···
  11. 11.
    0
    90
    ···
  12. 12.
    0
    önemli olan dövüş tekniği amk
    ···
  13. 13.
    0
    boyun 176 kılom 79 boyle bı gercekde var amk :(
    ···
  14. 14.
    0
    86 kilo olman lazım
    ama o kiloyu yağ olarak değil
    tatlılardan almıcaksın
    kuruyemiş
    soya
    ızgara tavuk
    ızgara köfte ( birazdan 10 tane yicem ) vucutcuyum 1.92 boy 80 kiloyum
    araştır oruspu çocugu öğren benden bu kadar bin o.ç.
    ···
  15. 15.
    0
    upupupupupupup
    ···
  16. 16.
    0
    upupupupupupupu
    ···
  17. 17.
    0
    upupupupupupupup
    ···
  18. 18.
    0
    upppppppppppppppppp
    ···
  19. 19.
    0
    uppppppppppppppppppppppp
    ···