1. 1.
    0
    beyler yaşım 18 ve boyum 178 ... ben 185-183 filan olmasını istiyorum.
    babmın boyu 172 annemin boyu 165 ben gene iyi çıktım ama 180 küsür olmak istiyorum 5-6cm uzamak için ne tür egzersizler yapmalıyım. 1 aydır sabahları koşuyorum 3-4km haftasonları hariç hergün
    ···
  1. 2.
    0
    son 1 aydır yatmadan önce 1litre süt içiyorum düzgün beslenip düzgün uyuyorum böyle 1 sene devam etsem 3-4cm uzar mıyım?
    ···
  2. 3.
    0
    basketbol oynayan uzamaz, uzunlar basketbol oynar.
    ···
  3. 4.
    0
    @3 basketbolla alakam yok amk oynuyorum oynamasına da boy uzatmak için hiç oynamadım.
    ···
  4. 5.
    0
    var mı bu işlerde bilirkişi!!!
    ···
  5. 6.
    0
    be dıbına koduğum yine iyi uzamışsın anne babana oranla
    ···
  6. 7.
    0
    o genetikle yine iyi cikmissin amk cocugu yasinda olmus 18 otur oturdugun yerde

    178 candir.

    not: 177 yim. annem 159 babam 178 idi.
    ···
  7. 8.
    0
    @1 kim konusuyor lan, entry niye gözükmüyor?
    ···
  8. 9.
    0
    panpa 31 i azalt ve dinlenmene bak bu işler genetik yine de iyi uzamışsın
    ···
  9. 10.
    0
    lan mal koşarak boy mu uzar amk liselisi
    edit:basketbola sar ve süt iç bol bol amk liselisi
    ···
  10. 11.
    0
    @6 daha da uzun olabilirim diye düşünüyorum panpa 178 kendime yakıştıramıyorum tip vs on numara boyum da biraz uzasa vücut filan başlıcam. genetik uzun omuzluyum ve şu fransız mankenin aynısı gibiyim tipim saçım vs. amk sadece boyca kısa hissediyorum kendimi :(
    ···
  11. 12.
    0
    rezerved
    ···
  12. 13.
    0
    @10 sadece onun için koşmuyorum panpa. vücudu dengeye sokmam lazım spora başlıcam sigarayı kestim 1 senedir içiyodum hay amk nerden başladıysam gibeyim içeni bidaha.
    ···
  13. 14.
    0
    uzun omuzlu olmak ne demek lan? geniş o geniş
    ···
  14. 15.
    0
    @14 kafa gitti dıbına koyım 4 sınava birden çalıştım bugün okula uğradığım yok ki dıbına koyım yarın 4+1 giricem herhalde o 1ide bilmiyorum ahaldkfaş
    ···
  15. 16.
    +1
    @1 bak güzel kardeşim. zütünü giberim. Tamam mı ? Ananın babanın boyuna bak bir de kendi boyuna bak. Şükret amk evladı. Baba 172 kendi 178 amk. Biz babamıza yetişemiyoz adam gibmiş atmış daha da doymamış. Şaka bir yana güzel kardeşim, bu yaştan sonra o kadar uzaman zor ama 2 cm falan daha alır 180 e tamamlayabilirsin. Gerdir kendini. Çarmıha ger istersen ama git parkta falan tepetaklak asıl. Selesi yüksek bigiblet sür. Yüksek hızda koş. Bir de tabanı kalın ayakkabı tamamdır
    ···
  16. 17.
    0
    @16 gym salonuna gidip profesyonel yardım almayı düşünüyorum panpa.
    kas için olmasa da boy uzama için vs. vardır orda bu işlerden anlayan biri.
    amk çorapsız sebago ayakkabı giyiyorum. boy uzun olsa azcık daha iyi olcam gibi hissediyorum.
    ···
  17. 18.
    +1
    bu sözlük harbiden bin oldu gibtirin gidin lannnnn liseli binler
    ···
  18. 19.
    0
    aminoasitler boy uzatır mı lan?
    ···
  19. 20.
    0
    @18 kes lan anasını gibtimin diyarbakırlı bini
    ···