1. 1.
    +1
    16 yaşında kardeşim var amk sokağa çıkmaya utanıyorum ilkokullumu diye soruyolar boyunun uzaması için neler yapılabilir
    edit:kendin için soruyosun diyen orosbu çocuğudur
    ···
  2. 2.
    +1
    süt içecek geceleri alcak paranız yoksa anneni emsin kanka bide böyle barfiks deilde asılı dursun biyerde durabildiği kadar sallansın bacakları
    ···
  3. 3.
    +1
    @15 şuku nickaltı verdim osbirin ne gibi zararı var bir söyleyin amk bilen varsa
    ···
  4. 4.
    +1
    süt içip basketbol oynasın acayip işe yarıyor

    babam 1.70 annem 1.56 boyunda ben 1.81 im panpa
    ···
  5. 5.
    0
    zıplatıcaksın
    ···
  6. 6.
    0
    @18 ne daninosu amk 6 7 yaşındaki çocuklardan bahsetmiyorum
    ···
  7. 7.
    0
    hadi sabahçı tayfa bu kadarmıdır
    ···
  8. 8.
    0
    gece yatmadan önce yemek yesin, balık eti, hindi eti, tavuk eti, kırmızı et, yoğurt, baklagiller, deniz ürünleri yumurta, bal ve peynir türlerinden bol yesin, ve kesinlikle fazla tuz, kafein, çay, ve şekerden uzak dursun.ve en önemlisi uyku düzenini asla bozmasın, geceleri bol bol uyusun.
    ···
  9. 9.
    0
    @1 kendin içi... ahahahha kendin için... ahahahhahahha kendin için mi sor... ahahahhahahaha kendin için mi soruyosun ? ahahahhahaha
    ···
  10. 10.
    0
    @16 31 in zararı yok panpa ama ŞABAN ayındayız ama Şabanda yapardı oda yapardı. 31 devam oda uzatır kısaltmaz @11 adamın geleceğiyle oynama bin
    ···
  11. 11.
    0
    kendin için soruyorsun
    not: huur çocuğu değilim
    ···
  12. 12.
    0
    elindekini yere bırak.
    ···
  13. 13.
    0
    giberim belanızı kendim için sormuyorum amk
    ···
  14. 14.
    0
    @27 benim bıraktığıma sen mi oturacan panpa
    ···
  15. 15.
    0
    @29 zütündekini bırak demedim, elindekini bırak
    ···
  16. 16.
    0
    ızdırabını gibeyim liseli
    ···
  17. 17.
    0
    hacu 31 deki döl, bildiğin protein.. yani senin vucudunun ihtiyacı olan proteinin bi kısmınıda böyle dışa atıyosun. ve en önemlisi yoruyo seni.. fazla asılmamaya bak.. protein ve vitamin ağırlıklı şeyler ye (et ve meyve)..
    içecek olarakta süt yani kalsiyum kemikler güçleniyo panpa.. güneşede çıkmak kemikler için faydalı.. aynı zamanda basketbol ve yüzme kasları çalıştırıyo ve eklemleri kuvvetlendiriyo, yani bu da boyu uzatıyo moruk..

    kısacası iyi besleniceksin + sporu yaptın mı boy artıcak ama şuda var 30'a geldikten sonra süksen bi faydasını görmezsin.. gelişme çağında yapcan bunları kimisinde 18'de biter kimisinde 23 25 falan gelişme çağı.. genede bunları yapmakta fayda var..

    çünkü boyu geçtik en azından vucudunda şekil alır yigen.. body & ağırlığa falan gireyim deme onlarda tam tersi etki yapıyo haberin ola..
    ···
  18. 18.
    0
    yüzme süt osbir yok
    ···
  19. 19.
    0
    baktın uzamıyor jokey yap işe yarasın
    ···
  20. 20.
    0
    hap al bin benim ihtiyacım yok ama piyasada garantili haplar var düzenli alırsan 10cm ye kadar uzar seninki
    ···