tümü

beyler boy kilo oranından anlayanlar gelsin

  1. 1.
    0
    koşarken belli olmaz
    ···
    #89359787 şikayet
  1. 2.
    0
    bu kiloyla normalsin panpa ama 5 kilo falan versen tam süper olur.

    birde bu kilonun üstüne kilo almaya başlarsan hemen belli olmaya başlar insanlar sana kilo almışsın falan der.
    o yüzden kasmadan giblemeden uzun vadede bi 5 kilo vermeni öneririm. yani kendini az da olsa kilo vermeye programla ki kilo almayasın. akşam yemeğini erken saate yesen ve daha fazla su içmeye başlasan bile etkisi olur.
    ···
    #89359901 şikayet
  2. 3.
    0
    gibtir et sen idealini. göbeğe toplanmıyorsa kiloların sorun yok.
    ···
    #89359927 şikayet
  3. 4.
    0
    boyun 1.97 kilom 102 sorun var mı beyler ?
    ···
    #89360130 şikayet