tümü

beyler boy kilo orantım

  1. 1.
    +1
    @2 1.71'e 70 kilo fazla değil. o 70 kilonun en fazla 2 kilosu yağ ise adamda sağlam vücut var demektir. senin kilon az boyuna göre, ben 1.75'im benim kilo 74, öyle aman aman da hacimli falan değilim. sen baya incesin demek oluyor bu. gibtir git yemek ye, ağırlık çalış sonra gel entry gir

    edit: boyundan 3-5 fazla olacak şekilde olunca kilon, en güzel vücut öyle oluyor bence. yani benim 78-80 kilo olmam lazım mesela
    ···
    #126696186 şikayet
  2. 2.
    0
    171 boyum var 70 kiloyum nasıl bu iyimi vücütta çalışıyom
    ···
    #126694600 şikayet
  3. 3.
    0
    ben 1.78 boyum 72 de kilom var bende vücut yapiyom ama 1.71 e 70 kg fazla amk
    ···
    #126695697 şikayet
  4. 4.
    0
    @3 sağolasın
    ···
    #126755497 şikayet
  5. 5.
    0
    http://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/ al amk
    ···
    #126756132 şikayet
  6. 6.
    0
    @5 haklı beyler dağılın 170cm 60kgyim 60 ın altına düşmeye çalışıyorum yağ oranı azalsın diye ;)
    ···
    #126770731 şikayet
  7. 7.
    -1
    hayır boyun kaçsa kilon en az 10-15 kilo az olacak

    mesela boy 1.80 ise kilo 65-68 arası bişey olması lazım

    edit:@6 hesapla benim dediğime çıkıyo amk
    ···
    #126756001 şikayet