beyler boy kilo orantım nasıl olmalı

annesi kaşar ben 1.90 ım 90 kiloyum 1.80 sen 80 kilo ol 1 metreyse 0 kilo ol öl anladınmı

en fazla 20 kilo daha ver fit oğlu fit olursun

20-30 kilo arası vermelisin

80-85 arasına düş yeter

panpa bak zayıfla önce bi 75e falan gel yağı ver ondan sonra 85e çık ama kas olarak al hepsini dıbına koyarsın ortalığın.

84 kiloya düş yeter.

en fazla 80 karşim

entry nık uyumsuzlugu

o değil de o kadar kiloyu nasıl verdin yarram

Alıntıdır:

Günümüzde en geçerli olan ölçüm beden kitle indeksidir (BKi). BKi; vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. BKi’nizi hesaplayarak ideal ağırlığınızı bulabilirsiniz.

Erkek Bayan Risk
20.7′den düşük 19.1′den düşük Normalden zayıf.
20.7-26.4 arası 19.1-25.8 arası Normal. Risk yok.
26.5-27.8 arası 25.9-27.3 arası Şişmanlık sınırı. Biraz riskli.
27.9-31.1 arası 27.4-32.2 arası Şişman. Orta derecede riskli.
31.2-45.4 arası 32.3-44.8 arası Ciddi şişmanlık. Yüksek riskli.
45.4 üzeri 44.8 üzeri Maksimum risk. Öldürücü şişmanlık.

Gelelim seninkine:

Erkekte BKi 20,7-26,4 aralığında olmalıdır. Seninki 30,86 ve bu "orta derecede riskli şişmanlık" olarak kategorize ediliyor. Yaklaşık 15 kilo daha vermen lazım.

1.80 buyundaki 1 birey 90 kilodan fazla olursa tıpta şişman(fazla kilolu) olarak ele alınır

80 kilodan assaya dusersende dal gibi gezersin panpa 85 iyidir

boyunla en ideal kilo boyunla aynı olan rakamdır. genelde boyunun 10 birim aşağsı normal diye söylenir ben denedim 1.86 ya 75 kilo olmuştum bi ara hilkat garibesi gibi kaldım. 78-80 arası olursan normal görünürsün.

@13 doktor gürkan kubilay

ben 1.86 ya 70kiloyum. zayıf olduğumu söylüyorlar. kilo almak için zütümü yırttım ama beceremedim yardımcı olun panpalar

@13 o olay tamamen yalan lebronunkini hesapla onun da 30 üstüdür (2metre 130kg falan) şişman mı şimdi lebron james amk

@18 kaç yaşındasın? laf etmek için sormuyorum

verme daha fazla amk.
göbeğin zütün yağlanmıyorsa tabi.

@20 19panpa. yaşım kilo almaya müsait