tümü

beyler boy 1 80 kilo

  1. 1.
    +1
    tutmalısın

    not: ateistim
    ···
    #123329732 şikayet
  2. 2.
    +1
    ramazan ayı kilo alma ayı panpa ben tutuyorum oruçumu hem daha fazla acıkıp iftarda girişiyorum sonra spora gidiyorum full enerjiyle tavsiye ederim
    ···
    #123330264 şikayet
  3. 3.
    0
    61

    sizce oruç tutayımmı, kilom 55 ti 2 ayda vücut çalışarak kilo almaya başladım , oruçta tutmak istiyorum ama ya zayıflarsam dıbına koyım
    ···
    #123329716 şikayet
  4. 4.
    0
    ramazan da bazısı kilo verir bazısı alır.

    sen verenlerden olursan yarağı yersin
    ···
    #123329769 şikayet
  5. 5.
    0
    transporter
    ···
    #123329818 şikayet
  6. 6.
    0
    Oruç SAdece Allah rızası için tutulur.
    ···
    #123330317 şikayet
  7. 7.
    0
    yaa birader yok kilo kaybedecem? yok aç kalır mıyım? yok susar mıyım? tutacaksanız tutarsınız bu kadar basit. zaten zorla tutuyorsan hiç tutma. oruç sizin sandığınız gibi eziyet değil. nefis terbiyesidir. yılda 1 kez de olsa nefsinize egonuza gibtir çekmektir. "seni istediğim zaman kontrol edebilirim" demektir. ama bazı mallar "akşama kadar aç susuz kalıyor mallara bak yiaaa !"şeklinde algılayabilir. tabi onlara da kızmıyorum. hiç aileleriyle sahur yapıp o sıcaklığı o heyecanı yaşamamışlar belli ki. neyse özet olarak ramazanda kilo veren görmedim tutacaksan tutarsın istemiyorsan tutmazsın bu kadar basit.
    ···
    #123330974 şikayet