tümü

beyler bodyye yazılmayı düşünüyorm

  1. 1.
    0
    Eylül ayına kadar çalışıp , ondan sonra daha nadir gitmek istiyorum .
    3 ayda özellikle kol ve göğüs bölgesinde ne gibi sonuçlar alabilirim ?
    vücüdum normal'de iyi , ama göbek var biraz . Öyle karın kası adonis falan çok abartmak istemiyorm sadece kol oğuz ve göğüs üst bölgeler yani . 3 ayda istediğim seviyeye gelebilirmiyim .

    http://vthumb.ak.fbcdn.ne...34564001_16986_1379_n.jpg

    bu seviyeye gelebilrmiyim yani
    ···
    #146906327 şikayet
  1. 2.
    0
    up puupuppu
    ···
    #146906444 şikayet
  2. 3.
    0
    bu seviye zor. boy-kilo-yağ oranı bunları bana söyle ben sana ortalama bi görüş söyleyim
    ···
    #146906562 şikayet
  3. 4.
    0
    boy 172
    kilo 70 yağ oranını bilmiyorum
    ···
    #146906647 şikayet
  4. 5.
    0
    yok kardeşim gelemezsin
    ···
    #146907025 şikayet
  5. 6.
    0
    gözle görülür bi değişiklik olurmu yani
    ···
    #146907059 şikayet
  6. 7.
    0
    dıbına bile koyarsın kardeşim
    ···
    #146907136 şikayet
  7. 8.
    0
    ya olum etiniz sıklassın yeter fotodaki ne iğrenç bi görüntü lan.bu işinde takunu cıkarmamak lazım amele olursunuz
    ···
    #146907139 şikayet
  8. 9.
    0
    kaç yaşındaydın?
    ···
    #146907300 şikayet
  9. 10.
    0
    Gözle görülür değişiklik olurda resimdeki kadar istiyosan 1 sene düzenli şart kardeşim
    ···
    #146907634 şikayet