tümü

beyler bodye başlıyorum bodyciler gelsin

  1. 1.
    0
    geçen sene 7 ay kadar kick taksla uğraştım 1 ayda bodye gittim yanı sıra 182 boyum 63 kiloyum

    yazın tatilde acı gerçeklerle tanıştım kışın yine o kadar koymuyordu :(

    herneyse beyler şimdi 140-150 lira param var protein tozu alıcam hard line alıcaktım 3200 gr.

    ne diyosunuz ilk ay kullanmıcam burda bi arkadaş söylemişti 2.ay başlarım

    önerdiğiniz bir protein tozu varmı

    birde midemde parazit olduğunu düşünmüyorum bi komşumuz var oda çok zayıf onunda midesinde parazit var sabah ağzı filan akıyomuş hap kullanıyomuş bende öyle bir sorun yok

    ama her halukara karşı gidicem doktora

    body hakkında az çok bilgiliyim kaç ay araştırdım tatile çıkmadan önce kısmet şimdiyeymiş

    önerilere yorumlara entrylere şuku
    ···
    #97415932 şikayet
  2. 2.
    0
    sanada

    size gelsin amuna koduklarım

    http://www.youtube.com/watch?v=2EIeUlvHAiM
    ···
    #97418613 şikayet
  3. 3.
    0
    body hakkında tek bildiğim göğüs çalışır ve sonra bırakırsan anneannen gibi sarkık memelerin olur. bu konuda ciddiyim

    ve bu arada, metabolizman hızlı kardeşim bunu kafana sok. sana tavsiyem 2 ayda bir git kan testi yaptır ağır protein ve hayvansal beslenme kan yağlanması yapar o da damar tıkanıklığını tetikler ve bil bakalım hem body hem damar tıkanlıklığı ne yapar?
    kalp krizi. dengeli beslen, hep hayvansal çalışma.

    ve bu arada, bacaki kol ve sırt kaslarını iyi geliştir, göğüsü çalışırken yardımcı olur gibime geliyor.
    ···
    #97418791 şikayet
  4. 4.
    0
    @16 panpa ben öyle hayvan gibi protein tozu kullanmıcam tek seferlik alıcam sonra düzden devam ederim zaten dediğim gibi sonra kick taksa geçicem düzenli sporlar sarkıcaklarını düşünmüyorum ayrıca evde dumbellerim var onlarla nasıl göğüs sırt pazu çalışılır biliyorum hallederim yani tavsiyen için teşekkür ederim yaşım 17 bu arada ileride metabolizmam yavaşlarmı sence hani bedensi ergenliğin verdi bir hız olabilir bence
    ···
    #97419482 şikayet
  5. 5.
    0
    panpa muscle tech al işe yaramazsa züt capsim bu başlıkta olacak
    ···
    #97419917 şikayet
  6. 6.
    0
    @18 sen gördünmü faydasınız hayırsız bende ilgileniyorum
    ···
    #97420069 şikayet
  7. 7.
    0
    ben 2 ay kickbox 5 ay fitness(kardiyo+makine) 2 ay protein tozu creatine takviyeli bod yaptım hacı 184 boy 71 kiloyum mühim olan istikrar bırakmamak ayrıca dinlenme ve uyku da çok önemli basit şekerlerden kaçın (meyve, çuklat vs) ekmeği tam tahıllı ye yulaf ye arada içine tarçın koy sütle mis oluyo
    ···
    #97420107 şikayet
  8. 8.
    0
    gördüm panpa hatta ifşa etmeyi düşünüyorum sırt bildiğn 180 derece oldu pazılar da sağlam çok doşşahlı oldum amk
    ···
    #97420215 şikayet
  9. 9.
    0
    hard line progainer al ayda 4 kilo garanti, kilo alırsın hem hemde kas kütlen artar ve şekillenir(bu hem protein tozu hem karbonhidrat hemde fiyatı uygun)
    ···
    #97420395 şikayet
  10. 10.
    0
    @21 kilo aldırıyormu peki panpa

    @22 panpa peki bunun eksisi ne bu protein tozunun illa bişey yapıyodur
    ···
    #97420884 şikayet
  11. 11.
    0
    upsssssss
    ···
    #97422726 şikayet
  12. 12.
    0
    @13 öyle bişey yok iyi geceler
    ···
    #97418286 şikayet
  13. 13.
    0
    ve bana aynı zamanda kilo aldırıcak bir protein tozu lazım , yani vucud günlük protein ihtiyacını aldıktan sonra fazlasını kiloya dönderiyormuş

    ordan yola çıkın muallakler
    ···
    #97417841 şikayet
  14. 14.
    0
    @7 5 kutu kullandım 6.kutuyu almayı düşünüyorum korkunç bişey
    ···
    #97417824 şikayet
  15. 15.
    0
    uppppppppppp
    ···
    #97415967 şikayet
  16. 16.
    0
    okumadım. şimdi gibtirip gidebilirsin
    ···
    #97415997 şikayet
  17. 17.
    0
    sağol arap söz sende @5
    ···
    #97416252 şikayet
  18. 18.
    0
    1.protein tozu veya aminoasit kesinlikle kullanma.
    2.metabolizman hızlıdır zayıflığını tamamiyle parazite bağlama.(oraya kamp kurdu devamlı orda olacak değil)
    3.sadece sığır gibi ağırlık kaldırmayla gelişemezsin ayrıca uyku, dinlenme,beslenmene de özen göster.

    aralıklarla 3 yıldır bu sporu yapıyorum.

    bu arada kicktaksa neden devam etmiyorsun?
    ···
    #97416259 şikayet
  19. 19.
    0
    multipower kilo aldırıcı kullan 10 numaradır
    ···
    #97416307 şikayet
  20. 20.
    0
    muscletech nitro-tech tek geçerim.
    ···
    #97416323 şikayet