1. 1.
    +4
    1.75 boy 55 kilo ile çok rezil olurum lan orda. millet öküz gibi amk gülerler bana. ne yapsam ne etsem. salonu mu kapattırsam?
    ···
  2. 2.
    +3
    al panpa başla

    http://www.kraloyun.com/Oyun/Vucut_Gelistirme
    ···
  3. 3.
    +1 -1
    lan salak dinle beni şimdi git o salona ve sana gülsünler 2 ay öyle bir çalış ki 10 numara vücut yap sonra takdirlerini kazan öz güvenin tavan yapsın o hızla git kız gib hayatın güzelleşsin koşş
    ···
  4. 4.
    +2
    asıl gibko biyerde yap biraz fizik sora mazın mekan git aynalardan amlı kes duşta fayans del
    ···
  5. 5.
    -1
    70 kilo ol öyle başla panpa çok zayıfsın
    ···
  6. 6.
    0
    @24 21 panpa. ya bi de dıbına koyim beyler mesela ben 3-4 ay düzenli mekik şınav çektim bel zaten incecik hadi karın kasları çıktı ama göğüs zerre değişmedi sanki sonra kollaar da pek bi değişme olmadı hatta hiç olmadı.. şınav falan da bi taka yaramadı yani. onu da denedim amk
    ···
  7. 7.
    0
    @1 yaş kaç panpa senin ?
    ···
  8. 8.
    0
    @19 he amk çok komikmiş

    @20 eyw panpa
    ···
  9. 9.
    0
    panpa git valla kimse giblemiyr amk. herkes aynada kendine bakıyr zaten sürekli.
    ···
  10. 10.
    0
    @25 panpa internette evde uygulanan programlar var araştır dediğm gibi ağırlık al onlarla omuz göğüs çalış forma girdikten sonra salona yazıl protein tozuda kullan bu arada kilo alırsın çok rahat
    ···
  11. 11.
    0
    @1 ben de sen gibiydim gittim en taşaklısına 2 haftada kendini belli etti utanmaya gerek yok 2 ay devam ettim şimdi yaz işlerle uğraşıyoruz pek ilgilenemiyorum şınav mekik idare ediyoruz... kıy paraya iyisine git ve beslenme programıyla spora başla ilk iki üç günde yavaş ol hamlığını at sonra yardıran zaaaaaa... utanılacak bir şey yok yani
    ···
  12. 12.
    0
    tamam amk siz de giblemeyin
    ···
  13. 13.
    0
    amk ben de ameliyat yüzünden 5 aydır gidemiyorum salona başlıcam yolunu gibeyim az da olsa var vücut ama çok kilo aldım amk
    ···
  14. 14.
    0
    iyi o zaman beyler iki dambıl alayım şınav mekiğe de tekrar başlayayım yazın forma girdikten sonra da okul başlangıcı spor salonuna yazılayım. hayır o değil askere bile almayacaklar amk artık bişeler yapmam lazım kız hatun ciks olaylarına hiç girmiyorum bile
    ···
  15. 15.
    0
    git oğlum bodye hemde en kısa sürede sen zayıfsın zaten kas yapımı gelişiminden hızlı olur bi anda tüm kaslar 1 ay içinde fazlasıyla şişer sonra yavaşça gelişimine devam eder.
    ···
  16. 16.
    0
    @1 gib kafalıya bak amk ahhaha lan oglum zaten kalıplı badigart gibi adamlar mı body yapıyor amk git bişi olmaz gibleme amk geliştikten sonra gibersin adreslerini felan al
    ···
  17. 17.
    0
    10 kilo al git bizmi diyelim amk, bende 1.75im 70 kiloyum öyle işte amk
    ···
  18. 18.
    0
    @5 ramiz dayi beyler
    ···
  19. 19.
    0
    yeminle mal amk lan salak ordaki herkes anasının karnında adonislemi doğdu gerizekalı git yazıl bir yerden başla yoksa utanarak gezmeye devam edersin
    ···
  20. 20.
    0
    bence önce diyetisyene git, 75 kilo ol, sonra body'e git.
    ···