tümü

beyler bodyciyim capsliii sorularınızı alayım

  1. 1.
    +1 -1
    zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
    ···
    #27197591 şikayet
  2. 2.
    +1
    uplatmayın lan gece gece
    ···
    #27197759 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 ne steroidi am paparası sadece optimum whey.
    ···
    #27197886 şikayet
  4. 4.
    +1
    @4 gözlüklü obez 110 kilo beyler
    ···
    #27197937 şikayet
  5. 5.
    0
    yok mu lan bodye yeni başlayan ergenler,?
    ···
    #27198020 şikayet
  6. 6.
    0
    @9-10 gögüs kıllarını kesiyodum beyler kış geldi artık diye nadasa bıraktım ag. karı olayı olunca kesiyorum ama
    ···
    #27198070 şikayet
  7. 7.
    0
    @12 optimum %100 whey şimdilik, ama bsn no-explode a başlıycam yakında. 1.5 aylık vucud
    ···
    #27198144 şikayet
  8. 8.
    0
    @20 bir sene evvelde 3 ay çalışmışlığım vardı hep yaz vücudu yaparım mart-nısan gibi başlıyorum hazirana yetişsin diye. bu sefer sonbaharda başladım panpa yaza kadar devam edicem ne olucak sonuç bakalım.
    ···
    #27198373 şikayet
  9. 9.
    0
    @25 birinci sen misin?
    ···
    #27198451 şikayet
  10. 10.
    +1
    @23 evet makınayla alıyorum panpa kılları jilet sürmem goguse.

    @26 panpa diyet ve body çalışarak olmaz. sana tevsiyem önce diyet+fitness ve kardiyo

    yani her gün 20-25 dk koşu üstüne ve bigiblet mekik üstüne şınav-ufak ağırlıklar girebilirsin. ama öncelik kardiyo ve fitness
    hamuru kes, akşam 7 den sonra yemek yok
    ···
    #27198609 şikayet
  11. 11.
    +1
    @33 panpa önemli olan kilo değil görüntü önemli sonuçta mesela ben 1.84 boy 82 kiloyum. zaten ilk kilo vermye başladıgında vucut suyu atıcak. sonra yağlar erimeye başlıycak.
    ···
    #27198768 şikayet
  12. 12.
    0
    @37 dostum kasların kalitesizdir veya yanlış çalışıyosundur.
    ···
    #27198821 şikayet
  13. 13.
    0
    @43 şişirsin. fakat doğal yollarla olmaz. steroid veya anabolic iğne kullanman lazım. eğer gotun yıyorsa ve hormonların dengesıını bozarım dıyorsan kullan yoksa.
    ···
    #27198989 şikayet
  14. 14.
    0
    @39 eyw. panpa karı kızda prb yok allaha şükür
    ···
    #27199141 şikayet
  15. 15.
    0
    @49 kıl almayan mı kaldı lan zırto. karılar kıllı herif mı sevıyo sanıyosun sen hala?
    ···
    #27199468 şikayet
  16. 16.
    0
    upp beyler upp
    ···
    #27199621 şikayet
  17. 17.
    0
    @52 büyük ihtimalle panpa, kılları kesmeyen bi dogulu ayılar kaldı ag. bıde onlara bakan keko kızlar.
    ···
    #27199813 şikayet
  18. 18.
    0
    @54 82 kiloyum panpa
    ···
    #27199982 şikayet
  19. 19.
    0
    @56 yarışmalara girmeyecem ya panpa. plaj vcudu işte. soğuk hali bu biraz ondan. ama omuzda eksiğim var aynen çıkmıyo amk omuz basları
    ···
    #27200123 şikayet
  20. 20.
    0
    @58 lan vitaminsiz ne ilacı dalyarak bizde doğal yapıyoruz zaten. bol et tavuk ton balığı pılav, yumurta.

    neyse binler yeni caps ekledım bakın
    ···
    #27200492 şikayet