1. 26.
    0
    up up up up
    ···
  2. 27.
    0
    spor salonuna yazıl onlar sana program yazarlar
    ···
  3. 28.
    0
    1.79 boyu var lan tüü dıbına kodumun cücesii
    ···
  4. 29.
    0
    aynen olum kendi kafandan iş yapma sonra yarrraklara gelişcem diyew çüksüz kalırsın
    ···
  5. 30.
    0
    upppppppppppppppppppp lan
    ···
  6. 31.
    0
    @2 panpa evde yapmak istiyorum spor salonunda ne yapıcam
    ···
  7. 32.
    0
    1.79 eğer şu anda sen de sakal filan çıkmadıysa o boy 22'sinde 183-84 olacak ama squat ve deadlift yapma dambıllarla shoulder press'te yapma bunları programından at panpa. ayrıca 1.79'un neresi hobbit türkiyenin boy ortalaması 1.73 lan
    ···
  8. 33.
    0
    @5 shaq mısın sen bin tut ki 1.90'sın yine de bu adam senin kulak memene geliyor
    ···
  9. 34.
    0
    @9 panpa barfix ve kondisyon bigibletinde calışıyorum şuanda kilo kaybetmek istiyorum başka bi önerin var mı ?
    ···
  10. 35.
    0
    uparkat atıttım
    ···
  11. 36.
    0
    panpa gitsene spora orda sana güzel bi program yapsınlar
    ···
  12. 37.
    0
    olum zaten evde yapacaksan 1 kaç hafta sonra sıkılır bırakırsın boşuna başlama
    ···
  13. 38.
    0
    spor salonu şart evde vücut geliştirmemi olur amk.
    ···
  14. 39.
    0
    Boyum 173
    Biz geberek o zaman
    ···
  15. 40.
    0
    salona yazıl amk salağı
    ···