tümü

beyler body yapanlar buraya

  1. 1.
    +2
    agirlik calisanlari hafife almak en hafifinden agir sonuclar getirir gibi bi lafazanlik yaptiktan sonra. sunu diyim gardaslar gotune guvenmeyenler yani agirlik yapmaya gidemeyenler alaya alir ya salaklar en cok ona gulerim sonra da kendilerini daha kuvvetli ilan ederler arkadaslari arasinda "bunlarin yaptiklari hep sekil kuvvet yok icinde " derler. amciklar 140 kg bench yapan 30 tekrar deadlift yapabilen bi adamdan nasil kuvvetli olabilirsin gerizekali amotu
    ···
    #3678292 şikayet
  2. 2.
    +1
    20 yıldır yapmıyorum
    ···
    #3672924 şikayet
  3. 3.
    +1
    bende 2-3 ay falan gittim body building e fakat arkadaş sırt çantası zannedip başka bi body ci abimizin zütünü avuçlayınca bırakmak zorunda kaldık. adam bizi nasıl gibmedi hala hayret ediyorum amk
    ···
    #3673848 şikayet
  4. 4.
    +1
    36 a.q body kolay sanıyorlar, 2 cm almak icin hayatımız sıkılıyor lan bi saatten sora.
    ···
    #3680357 şikayet
  5. 5.
    0
    rockybalboa bu işin piridir a.k. adam damardan bilimsel giriyo kıymet bilin zütverenler.

    ccc rockybalboa ccc

    şunuda yaptırdın ya bana helal olsun hacı.
    ···
    #4480610 şikayet
  6. 6.
    0
    42 bende dıbına koyim, en iyi vücut yumurta beyazıyla yapılır a.q bunuda ekle lan.
    ···
    #3680731 şikayet
  7. 7.
    0
    @42 +31 bide soyunma kabininde aynayla sevişenler var her programdan sonra tüy kadar vucuduyla onlarında ben koyim
    ···
    #3680799 şikayet
  8. 8.
    0
    @43 tavuğun göğsü birde bal da iyi gider
    ···
    #3680834 şikayet
  9. 9.
    0
    @43 yumurta beyazı + yağsız tuzsuz tavuk göğsü pirinç makarna
    ···
    #3680884 şikayet
  10. 10.
    0
    body'i karı skmek adam dövmek için yapılan bişey sananların

    yaşlanınca sarkar vücut sakın yapma diyen cahillerin

    karı kaldırmak için 1 senelik üyelik yaptırıp 1 ayda bırakan bebelerin

    ağırlıkları ve aletleri meşgul edip telefonla konuşan hıyarların

    protein tozu, aminoasit gbi besin takviyelerini ilaç olarak adlandıranların

    sonuç olarak her konuda kulaktan dolma bilgiye sahip olup yorum yapanların

    dıbına koiimm...
    ···
    #3680561 şikayet
  11. 11.
    0
    program eşliğinde yapıyorum lan.2 gün yüzme bir gün body. ilaç kullanmadım ama vücut kendini toparladı kol-omuz-göğüs kasları çıktı hafiften.1 aya karna başlıyorum.ama yüzme body den daha etkili onu söyliyim
    ···
    #3680558 şikayet
  12. 12.
    0
    gerek duymuyorum. italyanım ben, doğuştan fitim..
    ···
    #3680545 şikayet
  13. 13.
    0
    38, öyle deme şınav superdir, sırtında ağirlikla çekersen etkilerini 4-5 e katlarsın.
    ···
    #3680517 şikayet
  14. 14.
    0
    her sabah 25 eğimli şınav pek bi gibe yaramıyo ama dinç oluyo insan
    ···
    #3680398 şikayet
  15. 15.
    0
    body işini küçük görenleri salonlarda görmek isteriz. kalem pil kalınlığında kollarıyla t shirt sıyırıp gezerler,iki gün gelip sonra aynaya bakarlar şiştimi die,abi bu haraket nasıl oluodu die muhabbete girerler amk
    ···
    #3680238 şikayet
  16. 16.
    0
    bende bayadır yaparım body özellikle sağ elime ve gibime çalışıyorum
    ···
    #3680050 şikayet
  17. 17.
    0
    45, yulaf hacı, bal kan sekerini yükseltiyor, insulini yülsetmemeiz lazım.

    Yulaf ve pirinc iyidir hacilar.

    Tavuk göğsü haslanmıs olmalı, yağsız olacak.
    ···
    #3680890 şikayet
  18. 18.
    0
    @42 iyi özetledin.
    ···
    #3681073 şikayet
  19. 19.
    0
    beyler kollar 42 cm isterseniz caps koyabilirim. şu an whey pro kullanıyorum.
    ···
    #4480587 şikayet
  20. 20.
    0
    optimum nitro core 24 aldım lan
    ···
    #4480457 şikayet