1. 1.
    -3
    amk bodyci ipneleri ya hayattaki kültürel ekgibliğinizi böyle tamamlamaya çalışan binler vücut geçicidir gidin 2 kitap okuyan ha kendinize bakmayın demiyorum bakın koşunuzu yapın sağlıklı beselenin ama tyler reyizinde dediği gibi vücut geliştirmek mastürbasyondur . gerçi sizin gibi kuş beyinliler anlamaz bu lafı.
    ···
  2. 2.
    +2
    sen eve bir tavuk al panpa
    ···
  3. 3.
    +2
    ak sabahları 4 yumurta akşamları 6 yumurta günde 10 yumurta panpa ilk önce git tavuk çiftliği falan kur ak
    ···
  4. 4.
    +1
    protein agırlıklı beslenme listesi kaslanırsın panpa ama yazın sıcakta kilo vereceğin için bu diyet senin işine yarar tabi yersen hahahahihihihohoho
    ···
  5. 5.
    -1
    ananı badiledim
    ···
  6. 6.
    0
    panpa gibtir et bunları spora başladığın ilk 2 hafta kilo verirsin sonra almaya başlkarsın moralin hemen bozulmasın kilo verdim diye bodynin inceliği bu ondan sonra şişersin ökös gibi
    ···
  7. 7.
    0
    beyler tavuğun kilosunu ve yumurtanın tane fiyatını bilen varmı ?
    ···
  8. 8.
    0
    bu ne amk bunu yiyen adam 1 haftada 300 kilo
    ···
  9. 9.
    0
    @21 6 ay nedir amk 6x30 1800 gün 1800x10 18.000 yumurta 10 yumurta 2 lira de bak şimdi bunu bile hesaplayamadım amk
    ···
  10. 10.
    0
    neyse gençler ben salona kaçar byes
    ···
  11. 11.
    0
    body salonu ne demek aq
    ···
  12. 12.
    0
    @24 matematıgın babası beyler cunku 10 dk once anasını sıktı o entryı atarak
    ···
  13. 13.
    0
    o dediklerinin hepsini yağsız bir şekilde hazırlıycan salatayı yağsız yiyecen balıkla tavuğuda bir şekilde ızgara yapıp yiycen,
    adonisi ve karın kaslarını çıkartmak istiyorsan çıkartana kadar hayatından şeker ve un içeren herşeyi çıkarıcan bol bol su içicen
    vücut yağ oranın böylece düşücek istediğin kıvama geldikten sonrada normal bir şekilde diyet yapmadan beslenebilirsin fakat
    spora tempolu bir şekilde devam etmelisin
    ···
  14. 14.
    0
    mr.olympia yamı katılıyon aq manyamısn sne?
    ···
  15. 15.
    0
    abartmış panpa
    ···
  16. 16.
    0
    @16 hocam senmisin ?
    ···
  17. 17.
    0
    ulan bu sıcakta okadar yumruta yersen zütünde sivilcelerden tavuk resmi belirir
    ···
  18. 18.
    0
    olm bunları yersem 2 güne para biter yemin ediyorum
    ···
  19. 19.
    0
    @2 günlük alcaz heralde o tavuğu panpa
    ···
  20. 20.
    0
    bunları ye ve sıçma 2 haftaya 150 kilosun ha eğer sıçarsan 100 kilo falan olursun
    ···