1. 38.
    0
    benim yarak senden uzunmus lan. üzüldüm bak haline.
    ···
  2. 37.
    0
    @36 zaten gidiyorum body ye yazdıklarımı okumadın mı amk 2 ay başlangıç progrdıbını yaptım. ama hoca herkese aynı ruplarınprogramı verıyo boy vs bakmadan kötü durucak kas gruplarını çalıştırmamak için soruyorum ama ayrıntılı bi program veren olmadı.
    ···
  3. 36.
    0
    18 yaşına gelmişsin body salonuna gitmek aklına gelmedimi bin . Git 1 ay hem program verir hoca yaparsn
    ···
  4. 35.
    0
    up up up
    ···
  5. 34.
    0
    up up up
    ···
  6. 33.
    0
    up up up
    ···
  7. 32.
    0
    @31 işte işlevi arttırmak için lazım zaten
    ···
  8. 31.
    0
    önemli olan işlevi kardeşim
    ···
  9. 30.
    0
    up up up
    ···
  10. 29.
    0
    up up up
    ···
  11. 28.
    0
    up up up
    ···
  12. 27.
    0
    up up up giblenmeme rekorunu kırıcam amk
    ···
  13. 26.
    0
    up up up
    ···
  14. 25.
    0
    up up up
    ···
  15. 24.
    0
    yok mu bi yardım eden bi program yazacak olan ?
    ···
  16. 23.
    0
    up up up
    ···
  17. 22.
    0
    up up up
    ···
  18. 21.
    0
    @20 keşke sende o gifteki çocuk gibi olsan da pc nin başından ayrılıp 2 egzersiz yapsan
    ···
  19. 20.
    0
    http://www.incicaps.com/resimler/333215442.gif
    ···
  20. 19.
    0
    up up up
    ···