tümü

beyler body ile uğraşanlar bi gelsin

  1. 1.
    -1
    beyler body yapıyorum 4 aydır. fena kas yaptım mıllet hayran kalıyor tabı kızları görmelisiniz:) 16 yaşındayım 1.79 boy ve 72 kiloyum sizce bu oranlar iyimi? çok kas yaptım ama daha da yapmayı düşünüyorum yorum bekliyorum.
    ···
    #74909623 şikayet
  2. 2.
    0
    eyvallah panpa.ama sanki daha kilo almalıyım gibime geliyor. yeterlimidir 72
    ···
    #74909739 şikayet
  3. 3.
    0
    ağırlık çalışmıyorum ki panpa iki günde bir akşamları çalısıyorum 3 kere 2 şer dk arayla 100 mekik,1er dk arayla 3 kere 23 şınav ve 1er dk arayla 15 tne 12 tane ve 10 tane barfiks çekiyorum
    ···
    #74909979 şikayet
  4. 4.
    0
    @6 yalanmı söylücem baklavalar belli oluyo öle fırlar gibi çıkmasada.kol kasımdan herkes korkuyo bilek güreşinde görünce falan çekiliyolar. göğüs kasıda lise birdeki kızların göğsü kadar mübarek.@7 iri yarı bişey olmak isterim panpa öneri versene. antremandan sonra büyük bardak süte iki yumurta kırıyorum ve balla karıştırım içiyorum.ve çekirdek yiyorum hemen cok protein var dıye .@9 bilmiyorum ailedede en iri benim abim ve babamdanda. sır küçükten beri spor yaparım karete kicktaks atletizim futbol basketbl ve yüzme kurslarına gıttım.ama başta dediğini anlamadım bırakma devam etmde arttırmada?
    ···
    #74910564 şikayet
  5. 5.
    0
    akıl yaşta değil baştadır panpalar. yaş lise önemli değil önemli olan düşünceler.her liseye giden yaşından dolayı mal olucak değil
    ···
    #74910684 şikayet
  6. 6.
    0
    bacak antremanından kasıt panpa?
    ···
    #74910932 şikayet
  7. 7.
    0
    olmuyrum zaten daha uzayana kadarda ağırlık çalışmam .yumurta bal sütü antremandan sonra kas yapısı onarılırken fazla protein için içiyorum .
    ···
    #74911610 şikayet
  8. 8.
    0
    panpa yalan söylesem boşuna konu açmazdım.
    ···
    #74911800 şikayet
  9. 9.
    0
    ya ağırlık hiç çalışmıyorum ki.@21 sanki hiç bu yaşlardan geçmedin amk. çok boş konuşuyosun harbiden belkide sen liselisindir.
    ···
    #74912114 şikayet
  10. 10.
    0
    tamam panpa ama ağırlık vermıyorum fazla boy yuzunden.ama ben erken boy attım yaşıtlarıma göre daha uzama şansın yok diyolar
    ···
    #74912279 şikayet
  11. 11.
    0
    mastürbasyon ne alaka ?harbi etkilermi biraz aşırıya kaçıyor bende.
    ···
    #74912343 şikayet
  12. 12.
    0
    e panpa o zaman boy uzatma yöntemleri söyleyin?
    ···
    #74912389 şikayet
  13. 13.
    0
    abs? yağ çekme?:)fazla terim bilmiyorum
    ···
    #74912465 şikayet
  14. 14.
    0
    panpa zor cıktı zaten 4 ay sonunda çıktı. kaybetmemın ne gibi yararı olur? bide boy uzatma yöntemleri tavsiyeler verin
    ···
    #74912676 şikayet
  15. 15.
    0
    bende onu diyorum ben erken boy attım bana daha uzamazsın dedıler doğrumu
    ···
    #74912901 şikayet
  16. 16.
    0
    @38 proten tozu önerirmisin panpa
    ···
    #74913083 şikayet
  17. 17.
    0
    apanpa foto koyarım ama bugun olmaz buyuk ıhtımal yağ yok bnce
    ···
    #74913202 şikayet
  18. 18.
    0
    @44 bende biliyorum ama daha buyumezsın dedıler bana. erken boy attım ve geliştim. dahada bı tak olmaz boyunda dedıler
    ···
    #74913939 şikayet
  19. 19.
    0
    tmm panpa yanı 150 gram alsam yeter
    ···
    #74915127 şikayet
  20. 20.
    0
    @49 harbi giblenmiyorsun:)sen kendi zekanı belli ediyosun. panpalar öneriler için teşekkürler:)
    ···
    #74915976 şikayet