tümü

beyler body ile uğraşanlar bi gelsin

  1. 1.
    -1
    beyler body yapıyorum 4 aydır. fena kas yaptım mıllet hayran kalıyor tabı kızları görmelisiniz:) 16 yaşındayım 1.79 boy ve 72 kiloyum sizce bu oranlar iyimi? çok kas yaptım ama daha da yapmayı düşünüyorum yorum bekliyorum.
    ···
    #74909623 şikayet
  1. 2.
    0
    1 senede buldozer gibi olursun devam panpa
    ···
    #74909659 şikayet
  2. 3.
    0
    boy atma zamanındasın kardeş. fazla body yapma boyun kısa kalırr.
    ···
    #74909722 şikayet
  3. 4.
    0
    eyvallah panpa.ama sanki daha kilo almalıyım gibime geliyor. yeterlimidir 72
    ···
    #74909739 şikayet
  4. 5.
    0
    ağırlık çalışmıyorum ki panpa iki günde bir akşamları çalısıyorum 3 kere 2 şer dk arayla 100 mekik,1er dk arayla 3 kere 23 şınav ve 1er dk arayla 15 tne 12 tane ve 10 tane barfiks çekiyorum
    ···
    #74909979 şikayet
  5. 6.
    0
    4ayda ne kası yaptın lan embesil
    ···
    #74910025 şikayet
  6. 7.
    0
    1.90 boy 85 kilo yağ yok taksörüm panpa nasıl olmak istediğine bağlı kaslı zayıf mı iri yarı mı
    ···
    #74910029 şikayet
  7. 8.
    0
    Yaşım boyum kilom senden fazla panpa . Bende body yapıyorum. Devam et
    ···
    #74910063 şikayet
  8. 9.
    0
    16 yaş 1.81 boy 76 kiloyum body basliyorum hepinizi gibecem ulan

    ergen mode : off
    ···
    #74910313 şikayet
  9. 10.
    0
    liseli olduğunu itiraf etmiş resmen amk
    ···
    #74910446 şikayet
  10. 11.
    0
    @6 yalanmı söylücem baklavalar belli oluyo öle fırlar gibi çıkmasada.kol kasımdan herkes korkuyo bilek güreşinde görünce falan çekiliyolar. göğüs kasıda lise birdeki kızların göğsü kadar mübarek.@7 iri yarı bişey olmak isterim panpa öneri versene. antremandan sonra büyük bardak süte iki yumurta kırıyorum ve balla karıştırım içiyorum.ve çekirdek yiyorum hemen cok protein var dıye .@9 bilmiyorum ailedede en iri benim abim ve babamdanda. sır küçükten beri spor yaparım karete kicktaks atletizim futbol basketbl ve yüzme kurslarına gıttım.ama başta dediğini anlamadım bırakma devam etmde arttırmada?
    ···
    #74910564 şikayet
  11. 12.
    0
    akıl yaşta değil baştadır panpalar. yaş lise önemli değil önemli olan düşünceler.her liseye giden yaşından dolayı mal olucak değil
    ···
    #74910684 şikayet
  12. 13.
    0
    kilo boy orantın ideal. bacak antremanlarında ağır girme boy uzama gelişimin yavaşlamasın.
    ···
    #74910870 şikayet
  13. 14.
    0
    bacak antremanından kasıt panpa?
    ···
    #74910932 şikayet
  14. 15.
    +1
    13 yaşındayım 1.93 boy 95 kiloyum ananızı giberim
    ···
    #74910951 şikayet
  15. 16.
    0
    Amk liselisi git balli sut ic gelisme cagindasin kemiklerin gelisir bide madem body yapiyorsun her sabah cig yumurta ic seni buralarda birdaha gormiyim
    ···
    #74911300 şikayet
  16. 17.
    0
    olum boyun kısa kalır bak. çok delisi olma bu body'in
    ···
    #74911466 şikayet
  17. 18.
    0
    olmuyrum zaten daha uzayana kadarda ağırlık çalışmam .yumurta bal sütü antremandan sonra kas yapısı onarılırken fazla protein için içiyorum .
    ···
    #74911610 şikayet
  18. 19.
    0
    anlamadım şimdi sadece barfiks mekik şınav mı? ve 4 ayda kas yaptım diyosun napak inanak mı?
    ···
    #74911721 şikayet
  19. 20.
    0
    1 2 laf yazdın diye liselilikten kurtuldun mu sandım yarram bu numaralar sökmez burda cool olmaya çalışma zübük seni
    ···
    #74911785 şikayet