ben her saniye mutsuzum abartmıyorum, sabah kalkıyorum umutsuz, mutsuz akşama kadar ölü gibi geziyorum arkadaşlarla çıksak, eğlensek falan, eğlenirken bile mutsuzum amk anlamıyorum sebepsiz mutlu olmak falan istiyorum ama sebepsiz üzgünüm, sebep belki de gelecek kaygısıdır, geçici mutluluktur ama bilmiyorum bi yolunu bilen var mı ? yaşayan falan ?

bkz: ibadet

sürekli 31 çekme çok çekince böyle gibik düşünceler kaplar beynini. az ama öz 31 çek.

depresyon sanırım ama yarım senedir böyleyim abi önceden mutluydum çok özlüyorum, dönemezmiyim, çıkamazmıyım aptal bi depresyon bozuntusundan

Panpa bendede aynı durum vardı. nasılsa mutlu olamıcam diye bi gibim yapmıyodum. umursamaz bi süperstar tavırlarındaydım. sonra dedim böyle olmucak. arkadaşlar çalışıyo bende gittim bi iş buldum dil kursuna gittim canımın istemediği ama aklımabgelen herseyi kovaladım. şöyle bi özgüven geldi. rahatladım mk elimiz ayağımın tutuyo genclıgımız elden gidiyor panpa. zaman bi şekilde geçicek ama ilerde pişman olmamak için aktif olmak lazım. bugünler geri gelmıcek.

vücudunda seratonin azaldığı için depresyondasın panpa, çikolata vs. iyi gelir. onun dışında kendini mutlu etmeye çalışcan, olumlu taraftan bakacan. en azından depresyondan çıkana kadar

@16 günlerdir son cümleni kafamda tekrarlayıp duruyorum, "bugünler geri gelmicek" ben bu günleri üzülerek, ilerde pişman olucağım şekilde değilde dolu dolu yaşamak istiyorum. bunları niye yazıyorum çünkü ilerde hiç bi tak olamıyacağımı düşünüyorum yani şuan mutlu olsam bile ilerde mutsuz olcam diye düşünüyorum sebebi de yok üzgünüm, ağlamaklı düzeltmeye çalışıyorum yardım istiyorum

Kontrolü eline alacaksın panpa. Aciz bi adam olmayı kimse kendine yakıstırmaz.

bide beyler ilerde de mutsuz olacak gibi hissediyorum, daha önce bunu yaşayıp kötü ruh halinden kurtulan var mı

@12 kanka futbolda çok iyiyimdir, oynarken unuturum herşeyi zaten ama bu soğukta nasıl oynıcam ? hem takımım da yok oynayan arkadaşımda

@11 depresyondur o zaman panpa.

@10 aynen bi ölülük var anlayamıyorum

sabah üstünden tır geçmiş gibi kalkıyon mu panpa

@5 haklı olabilirsin

@3 faydası olur mu ? ateist değilim ama Allah'tan çok uzaklaştım seviyorum onu inanıyorumda

depresyon kardeşim ben de yaşıyorum aynısını uzun zamandır (2 seneyi aşkın) doktora gittim antidepresan verdi ama sonra bıraktım kendim maalesef özel hastanelerde bu iş ticarete dökülmüş durumda, adam gittim bana anlatmak istediğin bi şey var mı dedi, lan dıbına koduumunun ben anlatabilio olsam eşime dostuma anlatırım sen sordun diye sana niye anlatayım bi de üstüne para vereyim dedim içimden ... spor falan yap iyi gelir

@4 napıyosun peki ?

ya git nutella ye 31 çek ölene kadar bu tarz eylemleri sürdür

Abicim kendine yaşama amacı bul onun için yaşadığını hatırlat kendine hep kurtulursun zamanla