-
1.
0öss dönemi oldu üstüne 6 yıl geçti biraz daha ilerledi hatta. millet nırmalsin diyor ama dik yürümediğimin farkındayım. bunu nasıl düzeltebilriim lan? bi yöntemi var mı?
-
2.
0doktora git korse al
-
3.
0panpa @2 nin dediği gibi ortopedistler kambura karşı korse veriyor eğilemiyorsun
-
4.
0dedelerinde öss ye girdiğini duymuştum bide ikinci nesilisin sen iyisi tansiyon haplarını iç
-
5.
0@2 korse bele sarılmıyo mu amk
-
6.
+1zütüne kürek sok ozaman
-
7.
0aynı sorundan müzdaripim panpa banada yolla çağresini bulursan pmden
-
8.
0@4 yaşlandık la aynen
-
9.
-1@6 denemiş gbi konuşmuşsun kardeşim işe yaradı mı
-
10.
0bende kambur yururdum ters mekik calis panpa 1 ay duz 2 aya popon cikik bi belin olur
-
11.
0@9 lisevari laf sokma çabaların :(
-
12.
0@11 lan kendi yazdığını okudun mu sen hiç hırbo?
-
13.
0internette bi kaç egzersiz falan buldum iş görür mü beyler?
@10 tamam kanka ona da bi bakayım -
14.
0boy kilo kaç panpa ? büyük ihtimal zayıfsın heralde.
vücut geliştirme yap sırt ve arka omuz çalışmak kamburluğu düzeltir. -
15.
0@14 kanka 4 sene vüct geliştirme yaptım. kol gözğüs omuz var ama sırt çok çalışmayı sevmem dediğin gibi ondan da olabilir, vücut öne çekiyosa.
-
16.
0Damat sancisidir o asil gecer
-
17.
0dik yürü koçum bunun başka yolu yok göğsünü kabartarak yürü omuzlarını dik tut