tümü

beyler bira göbeğini gidermek için

  1. 38.
    0
    @47 yemekten sonra ters mekik gibmesin adamı panpa ? yemek sonrası aktivite zararlı yavv
    ···
    #39499959 şikayet
  2. 37.
    0
    @50 bi gibtir git panpa
    ayınşıtayının daşşağını yala sen
    ···
    #39499356 şikayet
  3. 36.
    0
    @49 kendini gibtirtmek için yanlış taktik veriyo
    ···
    #39498816 şikayet
  4. 35.
    0
    http://imgim.com/20115244533.jpg

    olur mu ?
    ···
    #39498416 şikayet
  5. 34.
    0
    birayı bi kaç ay azalt öküz gibi sömürme.. günde yarım saat hızlı yürü ve mekik çek ama 5 günde fark etmesini bekleme. en az 1 ay istikrarla yap bunları
    ···
    #39498379 şikayet
  6. 33.
    0
    cahil binler gelin sizi biraz bilgilendireyim
    anyştayn mode on...

    bira göbeği dediğimiz şey aslında bira göbeği değildir. sadece bira içersek bir gibim olmaz. yani sizin panpa normalde bende göbek yok çok bira içiyorum ondan dediğiniz şey bildiğin kendi iğrenç göbeğindir kimseyi en önemliside kendini kandırma.en can alıcı noktaya geliyorum. bira göbek yapmaz göbek yapan şeyler biranın yanında öküz gibi abandığınız cips ve çerezlerdir.o mezelerin içinde yüksek oranda yağ olup alkol ile birlikte vücuda girince daha çok etki gösterir ve o göbeğin oluşmasına sebep olur. kısacası panpişim yanında hayvan gibi meze yemezsen bir tak olmaz.bu dediğim uygulanıp onaylanmış bir yöntemdir

    aynştayn mode off
    ···
    #39498252 şikayet
  7. 32.
    0
    @48 işe yaramazsa gel gib beni panpa...
    ···
    #39497761 şikayet
  8. 31.
    0
    Bira göbeği bira içtiğin sürece, asla ve asla erimez. Sana bir yol söylüyecem bunu yap eğer göbek gitmezse gel gib beni, ama biraz zaman isteyen bir yol. yaklaşık 55 gün boyunca hiç bira içme bu arada karbonhitratıda olabildiğince az al, birde her yemekten sonra ters mekik çek 2 ay sonra görüşelim...
    ···
    #39497552 şikayet
  9. 30.
    0
    spor yap panpa gerisi yalan
    ···
    #39497343 şikayet
  10. 29.
    0
    günde 4-5 defa sıçıyosun. zorla sıç. mercimek tanesi kadar bile düşse kardır. sıç forrest sıççç
    ···
    #39497339 şikayet
  11. 28.
    0
    birayı bırak, bol su, sık yürüyüş... 2 haftada erimezse gel ben alırım o yağları...
    ···
    #39497281 şikayet
  12. 27.
    0
    göbeğinin üstüne bira dök panpa göbeği eritir
    ···
    #39497211 şikayet
  13. 26.
    0
    koşmak yada başka bişe bi gibe yaramaz. her gün 3-4 bira içen bi bin içmeyi bırakmadığı sürece bi gib olmaz.
    ···
    #39497167 şikayet
  14. 25.
    0
    light bira iç
    ···
    #39497113 şikayet
  15. 24.
    0
    @25 haklı
    ···
    #39497001 şikayet
  16. 23.
    0
    @2 fantezilerime tercumansın
    ···
    #39496728 şikayet
  17. 22.
    0
    o göbek erimez kolay kolay.. birayı bırak vodkaya devam
    ···
    #39496545 şikayet
  18. 21.
    0
    ben bişe demicem sadece kalabalık yapmaya geldim
    ···
    #39496357 şikayet
  19. 20.
    0
    bunu uygulaa panpaa akşama doğru o göbek böyle bir güzel geliyor bir güzel... sanki yok gibi hissediyorsun...

    SABAH
    1 Tek Rakı
    1 Kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir (Yağsız)
    ... 3 Adet yeşil zeytin (Çizik)
    3 Adet siyah zeytin

    ARA ÖĞÜN (KUŞLUK)
    1 Tek Rakı
    2 Ceviz içi
    4 Adet badem (tuzsuz)
    6 Adet fındık

    ÖĞLE
    1 Duble Rakı
    Kuzu Çiğeri (Yağsız) Izgara
    Bol söğüş domates ve salatalık (1 Yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir)

    ARA ÖĞÜN (iKiNDi)
    2 Tek Rakı
    2 Dilim kavun
    Not: Herdilimle 1 duble içilecek.

    AKŞAM
    2 Duble Rakı
    Izgara Balık
    Kıvırcık Salata (1 Yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir)

    YATMADAN ÖNCE
    1 Tek Rakı
    1 Dilim Karpuz

    NOT: Her hafta öğünlerdeki tek sayısı 1 artırılacaktır. Tüm öğünlere zeytinyağlı, kırmızı pul biberli, naneli, siyah sele zeytin önemle tavsiye edilir... Balıkla yenen öğün sonunda da fırında tahin helva ve ceviz alınabilir
    ···
    #39496339 şikayet
  20. 19.
    0
    gel seni bi güzel gibiyim hiç bişeyciğin kalmaz
    ···
    #39496205 şikayet