tümü

beyler bir sorunum var bakar mısınız

  1. 26.
    +1
    hayvan gibi yorulana kadar merdiven in çık. çok ciddiyim panpa
    ···
    #44953396 şikayet
  2. 27.
    +1
    aksam 6 dan sonra yemek yeme çok ye az az ye bu kadar basit züt anneden geliyosa küçülmez ama dipnot
    ···
    #44953524 şikayet
  3. 28.
    +1
    spor yap
    ···
    #44953617 şikayet
  4. 29.
    0
    yardım edin beyler bu benim için büyük sorun ..

    yukarı yukarı yukarı
    ···
    #44953038 şikayet
  5. 30.
    0
    @36 panpa mide rahatsızlığım yok. hadi asit ya co2 falan var yani yağ falan parçalayıp yakabilir.
    ···
    #44955372 şikayet
  6. 31.
    0
    lö panpino, ben de 120 küsür kilo(120 kg lık baskül tartamıyodu beni amk) be 185 boyunda biriydim. yemeyi kestim. yaklaşık 4 ayda 30 kg kadar verdim. sana tavsiyedir; yediğinin yarısını yemek en büyük rejim. şimdi 90 kg falanımdır. amatör bir futbol takımına bile girdim. o yüzden spora başlamadan evvel kilo vermeye başla ki spor hızlandırsın. yoksa direk sporla kilo verme işi yaş. vücudunu yorarsın ve eğer yaktığından çok çok azını alırsan kasların, böbreklerin, miden zarar görür. hatta panik atağa bile yakalabiliten var amk.

    bu arada 90 kg civarındayım ama britney gibi zütüm yok lan. bacaklarım çok sert, göbeğim az var, zütüm de akşama kadar koltukta oturmaktan tabak gibi oldu amk...
    ···
    #44956192 şikayet
  7. 32.
    0
    @38 güzel o halde su yerine soda içebilirim panpa yani.
    ···
    #44955624 şikayet
  8. 33.
    0
    @46 tamam panpam.
    ···
    #44955958 şikayet
  9. 34.
    0
    @40 bunu söylediğin iyi oldu panpam .. tamam çok içmemek lazım o halde.
    ···
    #44955744 şikayet
  10. 35.
    0
    @4 panpa korkutuyosun beni. bizim apartman işte 5 katlı. 15-20 metredir panpa.
    ···
    #44953178 şikayet
  11. 36.
    0
    @3ü sktiret hacı sana fiziksel formül uygulayacam
    ···
    #44953169 şikayet
  12. 37.
    0
    @3 çok sağol panpam.

    yardım edin beyler bu benim için büyük sorun ..

    yukarı yukarı yukarı
    ···
    #44953138 şikayet
  13. 38.
    +1 -1
    şuku yok mu *
    ···
    #44953637 şikayet
  14. 39.
    0
    soda faydalı olur mu panpalar ?
    ···
    #44955125 şikayet
  15. 40.
    0
    @32 bünye yavaş panpa işte genetik amk ya.
    @31 nasıl atıyım amk ayaklardan kafadan çektiriyim mi ?
    ···
    #44955040 şikayet
  16. 41.
    0
    @8 o dediğin ne panpa tam olarak.
    @9 dibimizde fitness var yazılsam iyi olacak.
    @10 panpa aradığım adamsın sanırım. tam da o kadar zamanım var. yaz sonuna kadar vermem gerek panpa. koşcaz hep yani diyosun panpa. ve su sırf.
    @11 panpa 10 cm kısayım senden.
    @12 gibtir git.
    @13 panpa işe yarar mı ?
    ···
    #44953683 şikayet
  17. 42.
    +1 -1
    de ki 20 metre. potansiyel enerjinin formülü nedir? m.g.h= joule
    95 kg x g=10 x 20 metre =joule
    95 x 10 x 20
    = 19000 joule
    = 4750 cal
    =4.75 kcal

    ayrıca panpa vücudunun mekanik yaktığı enerjiyi saymadım bile
    yani o binaya bir kere çıktığında aşağı yukarı 5 kcal enerji harcıyorsun. yediklerinin kalori hesabını yap ve iki katı kadar yak.
    yürüyüş falan bi taka yaramıyor ben de denemiştim
    en hızlı enerji yakacağın spor budur yani
    ···
    #44953574 şikayet
  18. 43.
    0
    soda zayıflamaya yarar mı beyler. işe yarar diye 12li soda aldım eve.
    ···
    #44953948 şikayet
  19. 44.
    +1 -1
    @12 terk et burayı liseli
    ···
    #44953544 şikayet
  20. 45.
    0
    @23 zayıflatmaz mı panpa ? yani koşarken de kalbimiz yoruluyo sonuçta. olay yukarı çıkmakla alakalı değil ki.
    ···
    #44954123 şikayet