tümü

beyler bir sorunum var bakar mısınız

  1. 49.
    0
    panpa dediğim gibi benim hayvanat kuzenler 40 ar kilo verdi.tek yaptıkları abur cuburu kesme ve 6dan sonra yemek yememe ama sen gib gibi ayakta oldugun için geceleri sözlerimi bitirmek zorundayım. bikere yasıcan adam gibi sağlıklı rahat yaşa.
    ···
    #44956555 şikayet
  2. 48.
    0
    lö panpino, ben de 120 küsür kilo(120 kg lık baskül tartamıyodu beni amk) be 185 boyunda biriydim. yemeyi kestim. yaklaşık 4 ayda 30 kg kadar verdim. sana tavsiyedir; yediğinin yarısını yemek en büyük rejim. şimdi 90 kg falanımdır. amatör bir futbol takımına bile girdim. o yüzden spora başlamadan evvel kilo vermeye başla ki spor hızlandırsın. yoksa direk sporla kilo verme işi yaş. vücudunu yorarsın ve eğer yaktığından çok çok azını alırsan kasların, böbreklerin, miden zarar görür. hatta panik atağa bile yakalabiliten var amk.

    bu arada 90 kg civarındayım ama britney gibi zütüm yok lan. bacaklarım çok sert, göbeğim az var, zütüm de akşama kadar koltukta oturmaktan tabak gibi oldu amk...
    ···
    #44956192 şikayet
  3. 47.
    0
    @46 tamam panpam.
    ···
    #44955958 şikayet
  4. 46.
    +1
    spor yap az ye* .
    edit: ha bu arada bide ağırlık falan kaldırıp bişeyler yaparsan olur bu iş
    ···
    #44955943 şikayet
  5. 45.
    +1
    eyvallah panpam gelişme olrsa haber et *
    ···
    #44955917 şikayet
  6. 44.
    +1
    @42 sağol panpam şuku nickaltı.
    ···
    #44955873 şikayet
  7. 43.
    +1
    panpa ya boğazdan kısacan ya da tempolu yürüyüs istersen de kosu yapacaksın
    ···
    #44955862 şikayet
  8. 42.
    -1
    @16 panpa asansörle çıksa işe yarar mı
    ···
    #44955844 şikayet
  9. 41.
    +1
    panpam hırsla her seyede dört elle sarılma
    sonucta herşeyin fazlası ıllakı bunyeye yazar verır
    tam kararını sen bulursun emınım
    ···
    #44955801 şikayet
  10. 40.
    0
    @40 bunu söylediğin iyi oldu panpam .. tamam çok içmemek lazım o halde.
    ···
    #44955744 şikayet
  11. 39.
    +1
    az bise baktım sımdı soda sındırıme yardımcı oluyor ya hazmsızlıgı gıderıyor
    cok ıclmesı halınde iştah acabılecegı soylenıyo bi sitede
    baska bunun dısında hep kulaktan dolma bılgıler var guvenılmez
    ···
    #44955638 şikayet
  12. 38.
    0
    @38 güzel o halde su yerine soda içebilirim panpa yani.
    ···
    #44955624 şikayet
  13. 37.
    +1
    @37 panpa yağ parçalama falan bilmem ama tok tutar.
    bi de sabahları aç karna maydanoz suyu iç panpa o dediğin işleri yapıyo. netten bak istersen
    ···
    #44955466 şikayet
  14. 36.
    0
    @36 panpa mide rahatsızlığım yok. hadi asit ya co2 falan var yani yağ falan parçalayıp yakabilir.
    ···
    #44955372 şikayet
  15. 35.
    +1
    panpa sodada klori yok zayıflatırmı bılemıcem ama çok kullanırsan mıdeni sıkertır mıde rahasızlıgn varsa bulasma derım
    ···
    #44955291 şikayet
  16. 34.
    0
    soda faydalı olur mu panpalar ?
    ···
    #44955125 şikayet
  17. 33.
    0
    @32 bünye yavaş panpa işte genetik amk ya.
    @31 nasıl atıyım amk ayaklardan kafadan çektiriyim mi ?
    ···
    #44955040 şikayet
  18. 32.
    0
    @29 mantıklı panpa.
    ···
    #44954974 şikayet
  19. 31.
    +1
    panpa simdi bünyade burda bana göre %50 60 etken
    koşu calısmaylada olmayabılıyor bazen
    ···
    #44954924 şikayet
  20. 30.
    -1
    bence boy at panpa
    ···
    #44954916 şikayet