tümü

beyler bir hayalim var lan profesyonel yüzücü

  1. 26.
    0
    Elinin büyüklüğü seni kurtarmaz adonis, kanat,bicep, dicep,tricep ve en önemlisi bacak kaslarının çok gelişmiş olması lazım beni dinle panpa kariyer olarak seni kurtarmaz ama eğer illa yarışlara falan gireceğim diyorsan bir kursa git istersen birinin numarasını verebilirim milli bir antrenördür istanbulda bir kolejde dersler veriyor ona katılırsın 2-3 madalya illa ki kazanırsın ama yüzmeden para kasamazsın.
    ···
    #149843972 şikayet
  2. 27.
    0
    eyvallah panpa ben istanbulda kursa gelemem antalyada en yakın zamanda yazılayım bi kursa elimden geldiği kadar kendimi geliştirmeye çalışacağım birde panpa kaslar konusunda durumum o kadar kötü değil zayıfım ama basketbol antremenları çok sıkı biliyorsun basketbolda en önemli olaylardan biri sıçrama zaten o yüzden çok bacak kası çalışıyoruz
    ···
    #149844406 şikayet
  3. 28.
    0
    panpa her türlü fitness yapman lazım en kötüsünden. Yüzme basketboldan kat ve kat daha fazla yorar bazen eve ölü gibi gittiğimi hatırlarım.
    ···
    #149844551 şikayet
  4. 29.
    0
    @22 ayağım 43 numara kollar uzun zaten söyledimya basket antremanlarında bacak kası kasıyoruz zaten çok sıkı çalışıyoruz o kadarda kötü durumda değilim yani elastik yapı derken atletik yapı var kendime hertürlü güveniyorum
    ···
    #149844597 şikayet
  5. 30.
    0
    Sen basketbola devam et en iyisi
    ···
    #149844763 şikayet
  6. 31.
    0
    bu işin fazla boyla alakası yoktur ciddiyim

    kursa gitmen kesinlikle ama kesinlikle lazım

    haftada 20 saat yüzmen lazım basket oynaman şu yönde iyi kulaç atarken daha geç yorulursun yüzme omuzları çalıştırır

    basketçi isen omuzların sağlam ise iyi bu sebep için

    şimdiden başla günde 4 saat yüzersen profesyonel belki çünkü adamlar 7-8 yaşında başlıyor
    ···
    #149845176 şikayet