beyler bir bakın kiloyla ilgili

panpalar ben fazla kilolu değilim 5-6 kilo fazlam var ama. şunlar için ölüyorum amk

patates kızartması
pizza
hamburger çizburger vs.
kola
mayonez

geriye kalan bütün sağlıksız yiyeceklerin canı cehenneme. ben bunlarla sevişmek istiyorum beyler. 95 kiloydum. 2 sene bunlardan uzak durdum başka birşey yapmadım 85 kiloyum şimdi.

sorum ise diyorlar ya alınandan fazla kalori verirseniz kilo verirsiniz diye. ben bu 5 sevgiliyle çok değil

haftada 2 hamburger 2-3 tabak patates kızarması 2.5 litre kola bir orta boy pizza bunlara gidicek kadar mayonez tüketsem ama hergün deli gibi terlesem 3000-4000 ip atlasam koşsam sabah akşam şınav barfiks çekebiliyorum zaten 85 kg olduğuma bakmayın. kilo almadan yiyebilir miyim yani bunları işte

yardım edin laaaan

@3 o nasıl mantık amk. soruma cevap verirsen sevinirim panpa

@5 panpa salmak istemiyorum amk yersem bunları spor yapıcam dediğim şekilde. salmak kötü amk yaşım küçük 20 yaşındayım göbekli möbekli gezmek istemiyorum. yapılıyım zaten kilo alınca iyica aile babasına dönüyorum amk

@6 lan az az yemenin bir sakıncası olmaz heralde :(

@8 1.80

@9 eyv panpa benimki de soru işte yakılmaz o kadar kalori ama haftada bir hamburger yesem bir kutu kola içsem diye sordum. neyse boşver amk. can boğaz olayına ben de tersim amk saçma tabii.