tümü

beyler bibakın protein tozu

  1. 1.
    0
    panpalar bu zamana karşı protein tozu kullanımına çok karşıydım
    ama artık tavuk veya ete verecek bütce kalmadı
    1 seneden fazla süreden beri günlük 250gram protein almak için tavuk alıyorum günlük yaklaşık 5-10liraya patlıyor masraflı geliyor
    protein tozu kullanımı hakkında düşünceleriniz nedir
    ···
    #122016291 şikayet
  2. 2.
    0
    upupupup
    ···
    #122016417 şikayet
  3. 3.
    0
    sağolun panpalar
    ···
    #122018762 şikayet
  4. 4.
    0
    @15
    sadece spordan sonra yaklaşık 150-200gram arası tavuk veya et yiyorum
    hesapta kgx2 şeklinde oluyor oda alman gereken minimum proteini veriyor
    ···
    #122019302 şikayet
  5. 5.
    0
    @19
    panpa ben bundan 2-3sene önce başlamıştım
    ilk başladığımda 3ay yaptıktan sonra bıraktım sporu 1sene kadar
    ama herhangi bi sarkma olmadı hatta kaslar erimedi bile diyebilirim
    ···
    #122020294 şikayet