-
26.
0@7 çüş direk mide & bağırsak fesadı reçetesi amk.
-
27.
0@19 kardiyo yapıyorum da pek faydası olmuyo bence. kaçar dakika yapmalıyım kardiyoyu sence
-
28.
0panpa mikrodalgaya koy 800 e ayarla 30 saniye aç hemen eriyor, fazla açarsan pişer amk
-
29.
0@1 zerosize diye bi ilaç var ne iştah bıraktı ne bişey amk .. 14 kilo verdim 3 ay 2 haftada ... tabi iştah bırakmadı ama halsiz düşürmüyor içinde le carnitin falanda var akşamları yürüyorum 1 saat falan sauna eşortmanları çekip .. tavsiye ederim panpa 107 kiloydum başladığımda boy 1.75 şuanda 93 kiloyum amk ... 80 e falan düşüyüm bakacam belki vücut yapmaya başlarım .. gerçi eskiden spor yapıyordum ondan benim vücut diri duruyor :D neyse .. merak ettiğin bişi olursa pm at
-
30.
0panpa sanırım çok içiyosun ?
-
31.
0@24 eyw. panpada ilaç kullanmayı düşünmüyorum
-
32.
0@25 çok değil lan arada. eksiden çok içiyodum
-
33.
0@12 @13 isot iyidir, atom biberde fena olmaz, yemekle beraber yiyin, direk yemek fayda etmez
@21 aç karnına yemiycen panpa, yemekle beraber yiycen
acı biber metabolizmayı hızlandırıp, nabızı yükseltir, yaklaşık 200 nabızla yağ yakımı başlar, günde 5 bin adımda bi yöntemdir,ama sıcak havada su kaybına sebep olur, çok su içmekte vucutta şişlik yapar,tuz ve su aynı anda bünyeye girmemeli -
34.
0birayı azalt it. ama dersen bira içmiyorum o zaman bölgesel yağlanma var l-carpitin alıyorsun kardiyodan önce 2 tane çakıyosun başka soru var mı
-
35.
0ben 1.83 108 kg.hiç sorun etmiyorum. sadece ayaktayken gibimi göremiyorum.
-
36.
0yüz panpa imkanın varsa çok iyi olur ama üşenme nası olsa onda terlemiyosunda amk direk sudasın iyi yani koşma falan sıkıyosa yüz hem bütün kaslarda çalışır bi taka yarar çatı yapaarsın
-
37.
0@28 tuz ve su aynı anda derken ?
-
38.
0spor yapıcaksın göbeğini gibtiğim
-
39.
0mekik ve şınav
-
40.
0kanka spora başla ben 4 senedir aralıksız futbol oynuyorum idmanlar falan john reyiz gibiyim
edit;john reyiz gibiyim derken bel altı anlaşılmasın * -
41.
0up up up
-
42.
0Vücut Yüzey Alanınız: 1.85 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 57 kg
ideal Kilonuz: 69 kg
Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 24.1 kg / metrekare
Sonuç: Kilonuz tamamen normal -
43.
+1ekmek yeme panpa
-
14 şubata özel panpalar şuku şelalesi
-
eee bu site artık bi yere yıkladığımızda
-
sözlük yönetimine açık tehditimdir
-
14 02 25 sözlükteki huzur
-
soğan ekmek yeriz erdoğanı yedirmeyiz
-
biz niye burdayız
-
14 şubatta sevgili buldum ag
-
bu akşam spor salonuna gitsem
-
gwynplaine seni tornavidalamak istiyorum
-
herkes çocukken ne olmak istedigini yazıyor
-
türkiye yüzyılı bebek bezi tane ile satılıyor
-
neden rüyama girdin
-
eski sevgilimin anne ve babasını ifşa ediyorum
-
facia28 nikli yazar allahın laneti üzerine olsun
- / 1