tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

beyler ben kilo veremiyorum ya

  1. 26.
    0
    ulan az araştırın amk, yemek yemeyerek kilo vermek diye bi kafa yok amk, aksine yemek yemezseniz vücudunuz savunma mekanizması olarak daha cok yag baglar, zütünüzü kaldırın en kötü günde 4-5km yürüyün, boğazıda azaltın,
    ···
    #166897057 şikayet
  2. 27.
    -1
    bıylır bın kılı vırımıyım yı
    ···
    #166897408 şikayet
  3. 28.
    +1
    Aldığın kalori yaktigindan daha az olsun harcadığın kalorinin altında kaldığın surece kilo verirsin bu kadar basit kalorisi az olan yemekleri tercih et ilk başlarda alışınca yeme miktarını azaltır yüksek kalorili yemeklere de gecersin
    ···
    #166897810 şikayet
  4. 29.
    +1
    Panpa agib ol ben 1 ayda 7 kilo verdigimi bilirim 1.75 75 kilo adamim ozamanlar lise sonlarda 1.70 85 kiloydum sonra terketti beni bu huur cocugu bende sigaraya basladim daha cok verdim kesin formul rez al
    ···
    #166916621 şikayet
    1. 1.
      0
      ben aşık olunca daha çok yiyorum lan ://
      ···
      #166919785 şikayet
    2. 2.
      0
      Nasil panpa yemeden icmeden kesildim ben zamaninda
      ···
      #166924841 şikayet