tümü

beyler ben bu göbeği

  1. 1.
    +1
    @12 nickinle güven veriyorsun panpa denicem
    ···
    #76240083 şikayet
  2. 2.
    +1
    günde 1 milyon mekik çeksende erimez o göbek
    git ip atla amk 2 dakika atla bak nasıl zütünden solumaya başlıyosun şöyle günde 30-45 dk ip atlasan göbek möbek kalmaz

    Edit: yuh amk @12 200 mekik mi ? adam daha yeni girişiyor ve 200 mekik çek diyosun adama hele bi 20x3 yapsın bu arkadaş 1-2 hafta kasları güçlendirsin ondan sonra isterse 2000 mekik çeksin amk
    direkt 200 mekik çekerse bu arkadaş 2 hafta sıçamaz
    ···
    #76240129 şikayet
  3. 3.
    +1
    ya am paparası demin girdim yazacaktım gibtir arasın dursun muallak dedim, baktım yine gözüme geldi. ip atlamak falan olur. senin kilonu bilmiyorum ama 1 ayda 15 kilo veren biri olarak hayvan gibi terlemen lazım amaç terlemek horon tep koş ama terle şeker un tuz dan uzak dur yaza kadar istediğin kiloya düşersin. hafif hafif mekik şınav falan çek vücut sarkmasın. barfiks de olur.
    ···
    #76240204 şikayet
  4. 4.
    +1
    @19 haklı ip atlamak kadar kolay görünen ama züt zoruyla yapılan bişey yok,ip atlamk iyidir
    ···
    #76240157 şikayet
  5. 5.
    0
    @19 buda güzel bir fikir panpa yazdım listeye
    ···
    #76240156 şikayet
  6. 6.
    0
    selüloz hapı kullan panpa
    ···
    #76240147 şikayet
  7. 7.
    0
    @19 haklısın panpa bol şuku yolluyorum sana
    ···
    #76240206 şikayet
  8. 8.
    0
    @15 o imkansız panpa
    @16 yaramızı deşme panpa
    ···
    #76240122 şikayet
  9. 9.
    0
    açıl susam açıl de panpa
    ···
    #76240120 şikayet
  10. 10.
    0
    sürekli seviş panpa, kız da hafif balık etli olsun, kaldır indir ileri geri her kası çalıştırırsın, yağ yakarsın.
    ···
    #76240107 şikayet
  11. 11.
    0
    günde 5000 mekik dene panpa,bi sıkıntısı var tuvalete çıkamıosun ama olsun
    ···
    #76240088 şikayet
  12. 12.
    0
    nasıl erticem amk bi fikri olan varmı
    ···
    #76239921 şikayet
  13. 13.
    0
    @1 panpa bi spor salonun yazıl yağları kasa çevir çalışıyorum işim var felan diyosan evde yap ben evde yapıyorum şahsen baklavalar gözle görünüyor
    ···
    #76240078 şikayet
  14. 14.
    0
    ağır değil amk günde 200 mekikle başla bi de home fitness videolarına gözat
    ···
    #76240070 şikayet
  15. 15.
    0
    benimki 8 aylık gibi
    ···
    #76239927 şikayet
  16. 16.
    0
    vay amk benımde 2 aylık civarında
    edit:hatta 3 amk
    ···
    #76239936 şikayet
  17. 17.
    0
    asit dök panpa
    ···
    #76239960 şikayet
  18. 18.
    0
    @4 yok ebesinin amu spor felan yapmaya heveslendim kurcalıyorum sayfalarıda adam gibi bişey bulamadım tecrübeli varsa bir yardım etsin
    ···
    #76239982 şikayet
  19. 19.
    0
    sabah 20x5 akşam 20x5 mekik çek.
    ···
    #76239986 şikayet
  20. 20.
    0
    aq bendede aynı problem var benim yaptığım sporu başka biri yapsa beli incelip kopardı aq
    ···
    #76240002 şikayet