1. 1.
    0
    2,5 hafta önce motorla halı saha maçına gittim.. üzerimde mont ve içinde tshirt vardı giderken bel açıktaydı hafif... yani soğudu... ginince de ısınmadan maça girmek zorunda kaldım ve hiç bir ani hareket yapmadan, sadece bir kere zıpladım, 5 dakika içinde belimin ağrıdığını hissettim..o akşam yürüyemeyip acile gittim.. iğne vurdular...

    ertesi gün dokta gitim ilaç merhem falan verdi ama çare etmedi... şimdi hala ağrıyo.. uzun süreli oturamıyom... genellikle ağrı akşama doğru azalıyo...

    bu süre içinde voltaren muskoril fastjel yakı hepsini kullandım ama tamamen geçmiş değil...

    sporcular doktorlar bişey önerin taşağınızı yiyim... bu halde motora binmek de keyifli olmuyo...
    ···
  1. 2.
    0
    tamamen geçeceğini bilsem domalırım bile valla...
    ···
  2. 3.
    0
    köpek desem ?
    ···
  3. 4.
    0
    nickindekini kullan
    ···
  4. 5.
    0
    bel fıtığı 444 1 bel
    ···
  5. 6.
    0
    @5 la bel fıtığı değil herhalde... öyle olsa söölerdi doktor... zorlamışsın dedi.. saol amk biz bilmiyoduk sanki dedim..
    ···
  6. 7.
    0
    bengay sür panpa.
    ···
  7. 8.
    +1
    doktor zorlamışsın dedi ve halen daha oturup niye ağrıyo diyosun. gibtir git yat amk.
    ···
  8. 9.
    0
    valla banada öyle olmuştu max 3-4 haftada geçmişti
    ···
  9. 10.
    0
    @7 ilk günler onu da denedim panpa...

    @8 çalışıyoz amk... gelde sen yat kolaysa...
    ···
  10. 11.
    0
    eczaneden yakı al
    ···
  11. 12.
    0
    @9 müdür son 5 yılda iki üç kere daha böyle olmuştu ama onlar bir hafta sürmüştü..bu biraz uzadı... ilerde başıma iş açacak diye tırsıyom amk...

    halı saha senin neyine züt gelmişin 30 yaşına, topla da futbolla da işim olmaz amk hoplama zıplama peşindeyiz..
    ···
  12. 13.
    0
    ani hareket yapma fazla rehabilitasyon merkezine git ve fıtık kontrolü yaptır
    ···
  13. 14.
    0
    At binmeye başla zütveren gibişin bile güçlenir
    ···
  14. 15.
    0
    @13 artık gitsem iyi olur amk bi mr falan çekisnler.. gittiğim doktor gibindirik röntgen çekti baktı...

    @14 motora biniyoz la at binmeye ne gerek var...
    ···
  15. 16.
    0
    hiç mi köpek yok mahallede?
    ···
  16. 17.
    0
    8 meme 4 bacak
    ···
  17. 18.
    0
    @16 nebleyim olum vardır napacam köpeğe mi verecem amk
    ···