tümü

beyler basketbol oynarken

  1. 1.
    0
    bileğimle şut atıyorum 3lükten kıtı kıtına yetisiyor biraz sut attıktan sonra yoruluyorum ve 3lükten yetiştiremiyorum sorunumu nasıl cözebilirim?
    özet:bileklerimi nasıl güçlendiririm amk
    ···
    #150972557 şikayet
  1. 2.
    0
    31 çek ;)
    ···
    #150972585 şikayet
  2. 3.
    0
    nickinde söylemişsin zaten
    ···
    #150972603 şikayet
  3. 4.
    0
    taşak geçmeyin beyler ciddiyim
    ···
    #150972639 şikayet
  4. 5.
    0
    yardım edene nick6 ve şuku beyler
    ···
    #150972686 şikayet
  5. 6.
    +1
    top sektir panpa sürekli
    ···
    #150972881 şikayet
  6. 7.
    0
    bir workout falan var mı bilek atışı geliştirmek güçlendirmek için ?
    ···
    #150972932 şikayet
  7. 8.
    0
    yukarı
    ···
    #150973058 şikayet
  8. 9.
    0
    ap ap ap ap
    ···
    #150973253 şikayet
  9. 10.
    +1
    denemeye devam et panpa 1 ay sonra böyle bir problemin kalmaz
    ···
    #150973347 şikayet
  10. 11.
    0
    system32 sil
    ···
    #150973393 şikayet
  11. 12.
    0
    sürekli şut atayım yani ?
    ···
    #150973425 şikayet
  12. 13.
    +1
    evet panpa başka bir şeye gerek yok zaman kaybı olur
    ···
    #150973493 şikayet
  13. 14.
    0
    tamam panpa sağolasın
    ···
    #150973563 şikayet
  14. 15.
    +1
    bilek güreşi sporcularının kullandığı aletlerden kullan panpa ?
    ···
    #150974793 şikayet
  15. 16.
    0
    @15 o aletleri nerden bulucam ?
    ···
    #150974904 şikayet
  16. 17.
    +1
    Dambil al ellerine sehpaya koy bileklerini calis amk
    ···
    #150975222 şikayet
  17. 18.
    0
    @17 etkisini gösterir mi sence panpa
    ···
    #150975313 şikayet
  18. 19.
    0
    @18 her gun calis gosterir etkisini
    ···
    #150975567 şikayet
  19. 20.
    0
    yuh amk

    olm surekli daha uzaga atmaya calis o sekilde yaparsin. yani sabirli olup surekli atman lazim amk bileklerini zorlasan da olur bu sekilde
    ···
    #150975676 şikayet