-
1.
0beyler bu kapıya asılanlardan barfiks aleti aldım. bu aletle aynı zamanda şınav ve mekik de çekilebiliyor. neyse konuya geliyim. şimda ben vücüduma biraz şekil vermek istiyorum da bana barfiks, şınav ve mekik içeren haftalık bir program önerebilir misiniz? şimdiden saolun.
-
2.
-1Aog kas programı OP
-
3.
+1http://forum.donanimhaber.com/m_36468363/tm.htm buraya bi bak istersen
-
-
1.
0hmm işe yarara benziyo panpa şuku
-
1.