-
1.
-2geceden öğlene kadar oturuyorum. Sonra da öğlen 6'ya kadar uyuyorum. 2 haftadır böyleyim, vücudum çökecek dıbına koyayım. Biriniz yardım edin napıcam?
-
2.
0ben 1 buçuk yıldır oturuyorum panpa 😑
-
-
1.
0Daha kör olmadın mı
-
-
1.
0say say bitmez mahvoldum
-
2.
0Bırak çöksün vücut 3 gunde kendine geri geliyor
-
1.
-
1.
-
3.
0Panpa bir gün hiç uyuma sonra erken saatte yat uyursun böyle böyle düzene gir
-
-
1.
0işte o çok zor be panpa zaten tüm gün yataktan çıkmıyorum
-
2.
0Kahve iç bol bol o gün git dışarda gez zaman geçir akşam olunca erkenden yat uyu sabah erken kalk
-
1.
-
4.
0erken kalksan ne yapacaksın ki yine evde boş boş oturucan
-
5.
0uykuyu düzeltmek için ikindi ezanından sonra uyumaman lazım
bi de akşam çay kola kahve gibi uykuyu kaçıracak kafeinli bi şey içmicen -
6.
0Uyku ilacı kullan pic
-
7.
0Fitness yazıl pnp hayatın düzelsin kendine iyilik yap uykun beslenmen şeklin şemalin herşeyin kusursuz olur
-
8.
0kardeşim özür dileyerek soruyorum
ÖĞLEN 6 NE AMINAKOYiM