tümü

beyler bana teorik olarak yüzme öğretin lan

  1. 17.
    0
    kafanı geriye doğru yasla ve göbeğini yani vucudunu bıraz kaldır dıbe batırma
    ···
    #89108023 şikayet
  2. 16.
    0
    @2 dogru bir sekilde aciklamis, sakin kendini yoracak hareketler yapma, yavas yavas :3333333
    ···
    #89105017 şikayet
  3. 15.
    0
    eyvallah beyler uygulayacağım bunları
    ···
    #89104781 şikayet
  4. 14.
    0
    vücudunu kasma korkup panpa, yoksa batarsın. bi 2-3 saniye rahat bırak kendini. batıyor gibi olursun ama su yüzeyine çıkarsın.
    ···
    #89104368 şikayet
  5. 13.
    0
    son bir tavsiye nefes alıp kendini bırakmadan önce burnunu tıka içine su kaçarsa stres yaparsın yine sonra su yüzüne çıkınca açarsın deliklerini
    ···
    #89104242 şikayet
  6. 12.
    0
    ciğerlerine havayı iyice doldurursan batmazsın. ama dikkat et su yutma bin.
    ···
    #89103168 şikayet
  7. 11.
    0
    Kendini kasma yeter panpa
    ···
    #89103092 şikayet
  8. 10.
    0
    delik olduğun için teorik olarak mümkün değil
    ···
    #89102649 şikayet
  9. 9.
    0
    @7 ve @8 bi özgüven getirdiniz bana sağolun panpalarım
    ···
    #89102528 şikayet
  10. 8.
    0
    panpa nefesini tut. Ağzını havayla doldur. Kafanı 90 derece dik tut. @2 nin yaptığını yap
    ···
    #89102332 şikayet
  11. 7.
    0
    aynen öyle başlarda herkesde olur o korkup heyecan yapıp çırpınma derin bir nefes al ve kendini bırak tuzlu suysa zaten batmazsında havuzsa önce 2-3 sn gömülürsün sonra su yüzüne çıkartır kaldırma kuvveti boyla kiloyla bir alakası olmaz
    ···
    #89102227 şikayet
  12. 6.
    0
    @5 panpa kendimi sırt üstü bırakırsam ve hiç kıpırdamazsam su üstünde durabilirm yani ?
    ···
    #89101881 şikayet
  13. 5.
    0
    korkup heyecan yapıyorsun batacağını sanıyorsun ve çırpınıyorsun yapma öyle serbest bırak kendini önce 2-3 sn kafan girer suya ama yüzün dışarı çıkar sonra
    ···
    #89101665 şikayet
  14. 4.
    0
    @2 http://inciswf.com/1298717011.swf
    ···
    #89101584 şikayet
  15. 3.
    0
    @2 panpa suyun üstünde durmayı beceremiyorum amk yaa
    ···
    #89101197 şikayet
  16. 2.
    0
    panpa suya atla, bigiblet sürüyormuş gibi ayaklarını hareket ettir durmadan,bir yandan kollarınıda hareket ettirebilirsin. mişşın komplitid
    ···
    #89101081 şikayet
  17. 1.
    0
    zor durumdayım :(
    ···
    #89100957 şikayet