-
1.
0zor durumdayım :(
-
2.
0panpa suya atla, bigiblet sürüyormuş gibi ayaklarını hareket ettir durmadan,bir yandan kollarınıda hareket ettirebilirsin. mişşın komplitid
-
3.
0@2 panpa suyun üstünde durmayı beceremiyorum amk yaa
- 4.
-
5.
0korkup heyecan yapıyorsun batacağını sanıyorsun ve çırpınıyorsun yapma öyle serbest bırak kendini önce 2-3 sn kafan girer suya ama yüzün dışarı çıkar sonra
-
6.
0@5 panpa kendimi sırt üstü bırakırsam ve hiç kıpırdamazsam su üstünde durabilirm yani ?
-
7.
0aynen öyle başlarda herkesde olur o korkup heyecan yapıp çırpınma derin bir nefes al ve kendini bırak tuzlu suysa zaten batmazsında havuzsa önce 2-3 sn gömülürsün sonra su yüzüne çıkartır kaldırma kuvveti boyla kiloyla bir alakası olmaz
-
8.
0panpa nefesini tut. Ağzını havayla doldur. Kafanı 90 derece dik tut. @2 nin yaptığını yap
-
9.
0@7 ve @8 bi özgüven getirdiniz bana sağolun panpalarım
-
10.
0delik olduğun için teorik olarak mümkün değil
-
11.
0Kendini kasma yeter panpa
-
12.
0ciğerlerine havayı iyice doldurursan batmazsın. ama dikkat et su yutma bin.
-
13.
0son bir tavsiye nefes alıp kendini bırakmadan önce burnunu tıka içine su kaçarsa stres yaparsın yine sonra su yüzüne çıkınca açarsın deliklerini
-
14.
0vücudunu kasma korkup panpa, yoksa batarsın. bi 2-3 saniye rahat bırak kendini. batıyor gibi olursun ama su yüzeyine çıkarsın.
-
15.
0eyvallah beyler uygulayacağım bunları
-
16.
0@2 dogru bir sekilde aciklamis, sakin kendini yoracak hareketler yapma, yavas yavas :3333333
-
17.
0kafanı geriye doğru yasla ve göbeğini yani vucudunu bıraz kaldır dıbe batırma