1. 1.
    0
    25 yaşındayım 180 boyundayım ve 98 kiloyum
    çok çabuk kilo alıyorum çok uzun sürede kilo verebiliyorum işi de bıraktım yatıyorum 2 aysdır
    acil 10-15 kilo vermem lazım çok kısa sürede kilo veren biri varsa nedir formülü yazsın

    dalga geçecek binlerede sesleniyorum şimdiden git köprüden atla
    ···
  2. 2.
    0
    koşacan agaa. şeker&yağ&karbonhidrat yok. ekmek yok çaya şeker atmak yok. acıktıysan elma ye meyva ye. çikolata cips kola filan yok. 3 öğün yemek yiyip 2 öğün spor yap 1 ayda 10 kilo vermessen gel nickaltıma tükür.
    ···
  3. 3.
    0
    saol panpa
    ···
  4. 4.
    0
    biber hapı al
    ···
  5. 5.
    0
    ali kırca stiliyle 31 çek
    ···
  6. 6.
    0
    :D o da güzel
    ···
  7. 7.
    0
    bende kilo alamıyorum panpa sende bana kilo almak için bi şeyler tavsiye et.
    ···
  8. 8.
    0
    corn fleks ye 2 ogun panpa aksam 6 dan sonra sadece meyve veya yesillik ye ve en onemlisi spor yap git bi salona yazil gunde en az 1 saat spor yapman lazim sporsuz diet bi gibime yaramaz
    ···
  9. 9.
    0
    @7 ye iç yat başka bişey yapma @8 saol..
    ···