-
1.
+1vucüt gelistirme boy kısaltmaz.
-
2.
+1Lan biraz daha kısa olsan sakso aparatı olacak adamsın şansına küs panpa.
-
3.
0Boyla uzaktan yakından alakası yok amk gerçi uzaktan alakası olsa boyun yetmez de neyse ben konuya geçeyim. ağırlık antremanı yaptıkça vucut growth hormone yani büyüme hormonu salgılar özellikle bacak çalışınca çünkü en büyük kas grubu bacaktır ki buda boyunu uzatmana bile yardımcı olabilir
-
4.
0Tam vucutluk kilo amk yag yakmadan direk bulka gircen. Guzel basla hemen
-
5.
0yav yalan amina koyim kesinlikle boyla alakasi yok
-
6.
0boy yok ki sorun olsun amk
-
7.
0panpa yaş kaçki
-
8.
0panpa ne olduğunu yazmamışsın yaraksan fena değil ama insansan yarak kadarsın
-
9.
0Onun yerine boy uzatma egsersizleri yapabilirsin evet body uzama oranini kesmez ama azaltir. 20 li yaslarda baslarsin bodye ve kisa oldugun icin pek guzel gitmez sana biraz uzun olman gerekli dedigimi yapmayi unutma egzersiz yap ama gunde sinav cekebilirsin az olmak sartiyla alt yaoin otursun abartmadan ama
-
10.
0Kardeşim boyunun uzaması durabilir ama çok ağır bir şekilde çalışmassan düşük ağırlıkla veya vücut ağırlığıyla çalışırsan bisey olmaz ama o boy ne amk az uzada öyle başla daha kısa görünürsün
-
11.
0Cep herkülü gibi dolanacan ortada
-
12.
0yalan dıbına koyim boy kısa kalma olayı yok ağırlık çalışmassan eğer çalışırsan doğru züt gibi kalırsın az uza dıbına koyim o boyla vucut yapsan neye yarar
-
13.
0kısa boylusun panpa gitme badiye amk çöp biidonu gibi dolaşıyonuz ortalıkta sonra
-
14.
0bence de gitme öyle kalabilir boyun
-
15.
0şu kısa erkekler kas yapmasın sünger bob gibi oluyonuz aq
-
-
1.
0Ne sünger bobu amk üçgen peynir mk
-
1.
-
16.
0Yaş kaç.
-
17.
-1boyum 1.65 1.67 gibi bişey beyler düz hesap 1.70 çok kısa dıbına koyim 45 50 kiloyum kilo almam lazım zayıf olduğum için kas kolay gözükür diyolar ama bodye (bu nasıl yazılıyo amk) falan gidersen boyun kısa kalır diyolar bilgisi olan varsa yardımcı olabilirmi
başlık yok! burası bom boş!