Beyler bi sorunum var ben 1 yıldır amatör takımda top koşturuyorum u-19 da defansım normalde kiloluydum zayıfladım ama bacaklarıma çalıştığım için full bacaklarım kaslı oldu ama vücudum aynı kaldı anlıcağınız dengesizlik oldu bacaklarım kalın gövdem falan ince kaldı ne yapıcam bacaklarım söner mi ?

Vücud çalışıp dengele hem fizik gücünde artar defansda daha iyi iş görürsün

Bi bilene yinede sor da çalıştırmazsan söner kaslar diye biliyorum panpam