1. 14.
    0
    ayağını ananın zütüne sok geçer zütüne dıbına
    ···
  2. 13.
    0
    muz ye ya da giderken eczaneden kramp potasyum veya magnezyum içeren tek kullanımlık suda eriyen tozlardan al.
    ···
  3. 12.
    0
    Up up up
    ···
  4. 11.
    0
    zooort zoort osur geçer
    ···
  5. 10.
    0
    @9 sigit balkonda legen doldur amk
    ···
  6. 9.
    0
    bu saatte havuza mı gidilir amk..
    ···
  7. 8.
    0
    @3 un dedigini yapayim mi peki
    ···
  8. 7.
    0
    bacagına damsız girilmez yaz
    ···
  9. 6.
    0
    Kramp'ın gireceği varsa girer kanka tek yapabileceğin kası zorlamamak ve dinlenmek
    ···
  10. 5.
    0
    @2 sana giren sadece kramp mı ?
    ···
  11. 4.
    0
    @1 krampın girmesine izin verme
    ···
  12. 3.
    0
    önce sıcak sonra soğuk suya tut yada tam tersi işte
    ···
  13. 2.
    0
    kramp iyidir ya bana hergün giriyor
    ···
  14. 1.
    0
    Panpalar sabah sporda biraz zorladim su an bacagim boraz sert yururken aciyor kramp oncesi agri bu.
    bunu niye anlattin derseniz birazdan havuza gidecegim arkadaslar cagirsi kiz da olacakmis o yuzden mecburun 1 saate cikacam bu isten anlayan acil bisey soylesin de yapayim yoksa yuzerken kesin kramp girecek.
    ···